4sport.ua

33-летняя Джулия Делладио берет управление La Sportiva в свои руки

33-летняя Джулия станет следующим управляющим директором компании, основанной ее прадедом в 1928 году.

Опубликовано 2018-08-09 в Экстремальный спорт

Как тренироваться чтобы пройти свой проект?

как логически подойти к тренировкам по скалолазанию, если хотите пройти редпоинт.

Опубликовано 2018-08-05 в скалолазание

Томас Хубер: "Латок I очень сложная и опасная гора"

Томас Хубер (Thomas Huber), Райнер Треппте (Rainer Treppte) и Симон Гитль (Simon Gietl) отправляются в Пакистан к непокоренной северной стене горы Латок I (Latok I, 7145 м)

Опубликовано 2018-08-02 в альпинизм

Хансйорг Ауэр: "Дьявол никогда не спит"

Интервью с австрийским альпинистом Хансйоргом Ауэром (Hansjorg Auer) после открытия первого маршрута на западной стене семитысячника Лупгхар Сар Западная (Lupghar Sar West, 7181 м)

Опубликовано 2018-07-26 в альпинизм

Будущее Монблана как популярного объекта альпинизма

Интервью с Жан-Марком Пейлексом (Jean-Marc Peillex)

Опубликовано 2018-07-25 в альпинизм

О тренировках по боулдерингу в соревновательном режиме на примере команды мюнхенского зала «Boulderwelt»

Рассказывает Маргарита Захарова

Опубликовано 2018-07-23 в скалолазание

Методология акклиматизации: с ошибками и без ошибок.

Процесс пребывания в высокогорье я назвал бы введением в акклиматизацию.

Опубликовано 2018-07-18 в альпинизм

Мина Лесли-Воджастик об успехе и уязвимости в скалолазании

Живя в Шеффилде, она лазает классические хайболы в знаменитом районе Peak District. В её списке достижений - первое прохождение на башне из камня Careless Torque - 8а.

Опубликовано 2018-07-17 в скалолазание

Ирина Галай: «Идя в горы, каждый должен понимать, что может не вернуться»

недавно девушка вернулась из Гималаев, где поставила опаснейший эксперимент — поднялась на гору Лхоцзе (8516 метров) без кислородного баллона

Опубликовано 2018-07-11 в альпинизм

Атанас Скатов: "Чтобы гора тебя пустила вверх, надо с ней общаться"

Болгарский альпинист Атанас Скатов – о превратностях и выборе в жизни

Опубликовано 2018-07-06 в альпинизм

Особенности использования функциональной подготовки боулдерингиста в зале

Формирование осанки, профилактика, корректировка осевых нарушений

Опубликовано 2018-08-06 в боулдеринг

Автоматическая верхняя страховка в скалолазании не заменяет напарника

На скалодромах появляются системы автоматической верхней страховки. Гениальная штука — можно приехать на скалодром без напарника и будет полноценная тренировка.

Опубликовано 2018-08-05 в скалолазание

Из истории харьковского альпинизма

Вспоминает Вадим Бялый

Опубликовано 2018-08-01 в альпинизм

Харьковский альпинист травмировался при восхождении на алтайскую вершину Иикту

Рассказывает Сергей Моренко - пострадавший альпинист

Опубликовано 2018-07-25 в альпинизм

Адам Ондра: "Если бы я выжал больше, я мог бы пройти сложность 9с+, но я очень далёк от этого"

Мы хотели услышать из его уст о его первых шагах в скалолазании, первой победе; и мы нашли его, хоть и не без особых трудностей: на скалах Канады, куда он приехал конечно же ради скал и одного из сложнейших проектов страны и мира

Опубликовано 2018-07-24 в скалолазание

Анджей Баргель: "Я не отказываюсь от своей главной цели: спуститься на лыжах с Эвереста!"

интервью с знаменитым польским альпинистом и горнолыжником Анджеем Баргелем (Andrzej Bargiel)

Опубликовано 2018-07-23 в альпинизм

О Европейских юношеских соревнованиях по скалолазанию глазами харьковских спортсменов

В плане спортсменов и тренеров было участие в целом ряде соревнований.

Опубликовано 2018-07-18 в скалолазание

Шарабуровы скалы

Десять лет назад ушел из жизни Игорь Шарабура - яркий украинский спортсмен и истинный друг

Опубликовано 2018-07-17 в скалолазание

Швейцарские Альпы: идеальное место для трейлраннинга

Швейцарские Альпы и трейлраннинг (англ. trail running) - бег по природному рельефу в свободном темпе - просто созданы друг для друга.

Опубликовано 2018-07-10 в спортивный туризм

Азы лазанья с веревкой в картинках

Тем, кто только начинает свой путь в скалолазании, статья поможет разобраться в базовых понятиях верхней и нижней страховки и познакомит с главными принципами и техникой безопасности.

Опубликовано 2018-07-05 в скалолазание