4sport.ua

Как вщелкнуть первую оттяжку с земли

Когда первый крюк высоко, а подлаз к нему трудный.

Опубликовано 2020-04-08 в скалолазание

Джулия Шанорди: "Я всегда была разносторонней скалолазкой, для меня важно проводить время на свежем воздухе"

Интервью с французской скалолазкой Джулией Шанорди (Julia Chanourdie)

Опубликовано 2020-03-16 в скалолазание

Правила міжнародних замагань з льодолазіння на 2020 рік

Переклад офіційних правил з проведення змагань з льодолазіння Міжнародного союзу альпіністських асоціацій (UIAA)

Опубликовано 2020-02-25 в ледолазание

Cамый близкий к Киеву природный боулдеринговый сектор

Описание боулдеригового сектора у села Высокий Камень

Опубликовано 2020-02-24 в скалолазание

Скалолазание - отличный способ самовыражения

интервью с сильнейшим скалолазом мира Адамом Ондрой

Опубликовано 2020-01-15 в скалолазание

Инфографика развития скалолазания по состоянию на 2020 год

Основываясь на данных из статьи о самых сложных в мире скалолазных маршрутах, можно представить некоторую инфографику, статистические данные о развитии спортивного скалолазния за минувшие годы.

Опубликовано 2020-01-02 в скалолазание

Скалолазание на Сицилии. Скалолазный район Сан Вито Ло Капо

На Сицилии множество скалолазных районов. Но следует особо выделить именно два района: район поселка Сан Вито Ло Капо и города Палермо.

Опубликовано 2019-11-27 в скалолазание

Татьяна Колкотина: "Как заниматься скалолазанием на высоте более 4000 метров"

Татьяна Колкотина - лидер женской команды в дисциплине скорость, мастер спорта, досрочно выиграла украинский кубок в 2019 году, сейчас прилетела в Имст, где проходит очередной сбор команды.

Опубликовано 2019-07-29 в скалолазание

Сахар и скалолазы

Руководство по употреблению сахара для спортсменов

Опубликовано 2019-07-05 в скалолазание

Как тренируется молодёжная сборная Украины по скалолазанию в дисциплине скорость

2019 - год кардинальных изменений.

Опубликовано 2019-05-06 в скалолазание

Анализируя важность силы в скалолазании

В последнее время стало очевидным, что сила является фундаментальным физическим качеством для скалолаза. Но что такое сила?

Опубликовано 2020-04-01 в скалолазание

"Читерство" в скалолазании: этическая проблема использования наколенников

использование приспособлений, облегчающих лазание по скалам это "читерство" или логическая эволюция спортивного скалолазания?

Опубликовано 2020-02-27 в скалолазание

Проект Армения: известняковые стены Дилижана

В 2019 году международная скалолазная команда отправилась в пустынный горный регион Армении с целью разведать и задокументировать новый скалолазный регион близ города Дилижан

Опубликовано 2020-02-25 в скалолазание

Могут ли старики стать сильнее?

Советы пожилым скалолазам

Опубликовано 2020-01-31 в скалолазание

Infographics of rock climbing development as of 2020

Based on the data of hardest rock climbing routes in the World, we are sharing infographics and statistics about rock climbing development for the past years

Опубликовано 2020-01-04 в скалолазание

Старый лавинный датчик. Как проверить его работоспособность и на что обратить внимание

перед сезоном неплохо бы проверить, все ли с ним в порядке с вашим прибором

Опубликовано 2020-01-01 в Экстремальный спорт

Адам Ондра: "Я хотел бы залезть на скалу в паре с Алексом Хоннольдом"

Интервью с легендарным чешским скалолазом Адамом Ондрой

Опубликовано 2019-10-16 в скалолазание

Ольга Заколодняя (Захарова): взгляд на предстоящий Чемпионат Мира и Олимпийские Игры по скалолазанию сквозь призму 20-летней давности

Интервью с Чемпионкой мира, харьковчанкой Ольгой Заколодней (Захаровой)

Опубликовано 2019-07-25 в скалолазание

Как изучать новые или сложные движения в скалолазании, чтобы от этого был толк

какие же принципы стоит применять при изучении новых движений, для улучшения техники лазания и поддержания хорошей скалолазной формы?