4sport.ua

Как тренируется молодёжная сборная Украины по скалолазанию в дисциплине скорость

2019 - год кардинальных изменений.

Опубликовано 2019-05-06 в скалолазание

Как рождаются скалолазные маршруты

Видео от Шарлотты Дюриф

Опубликовано 2019-04-24 в скалолазание

Скалолазание делает детей сообразительней?

Вероятно, постоянное решение проблем в различных ситуациях развивает мозг, делая детей значительно умней и сильней ментально

Опубликовано 2019-04-17 в скалолазание

Примеры опасной нагрузки на карабин

Карабины (соединительные элементы) имеют наибольшую прочность, когда нагрузка распределена по главной оси. Нагрузка, приложенная в любом другом направлении, может быть опасна.

Опубликовано 2019-03-28 в Экстремальный спорт

С чем сталкиваются начинающие скалолазы?

Помимо множество вопросов к положению тела на скале, силе, выносливости - это стертая кожа.

Опубликовано 2019-03-17 в скалолазание

Тренировки без тренера - возможно лучший подход в спортивном скалолазании

На протяжении многих лет я следил за примерно сотней спортсменов и по крайней мере двадцатью тренерами, пытаясь понять - как лучшего всего тренироваться.

Опубликовано 2019-03-07 в скалолазание

Стефано Гизольфи и его планы на Олимпийские Игры и маршрут трудности 9b+

Небольшое интервью с итальянским чемпионам

Опубликовано 2019-03-02 в скалолазание

Скалолазание в лицах: Николай Силевич

Силевич Николай – главный тренер СК FormAT, успешный спортсмен, МСУ по скалолазанию, объект восхищения воспитанников и пример подражания для команды

Опубликовано 2019-02-24 в скалолазание

Зимняя Каталония: скалолазное путешествие Романа Баценко

Вторая часть рассказа участника команды SCARPA Украина Романа Баценко про поездку и прохождения в Каталонии.

Опубликовано 2019-02-19 в скалолазание

Самое время для ледолазания

Многие любят ледолазание. А есть те, кто не любит, но всё равно этим занимается.

Опубликовано 2019-02-01 в ледолазание

Валентина Маренич: "Скалолазание расширяет горизонты, открывает новые возможности"

Интервью с Валентиной Маренич - тренером по скалолазанию с 29 летним стажем

Опубликовано 2019-04-25 в скалолазание

Как вести себя на скалах

Скалолазный сезон идёт полным ходом. Чтобы вам и окружающим было приятно лазать на скалах, соблюдайте общепринятые правила.

Опубликовано 2019-04-22 в скалолазание

Ямельница - огромный скальный район, боулдеринг, трэд и почти альпинизм

Небольшой рассказ о посещении скал в Ямельнице с 25-30 марта 2019 года. Автор Лидова Наталья

Опубликовано 2019-04-04 в скалолазание

Артур Печий: "У наших спортсменов есть очень хорошие шансы попасть на Олимпиаду в Токио в 2020 году"

Интервью с тренером национальной сборной Украины по скалолазанию

Опубликовано 2019-03-18 в скалолазание

Фёдор Самойлов и Ника Потапова о планах на 2019 год

Фёдор Самойолов и Ника Потапова - скалолазы из г. Украинка (Киевская область), совсем недавно прошли трассу "Fuck the System" категории трудности 9а.

Опубликовано 2019-03-08 в скалолазание

Обитатели подвалов

Рост интереса к скалолазанию и тренировкам привёл к повсеместному появлению новых стендов, укомплектованные кондиционерами, тренажёрами, кафе и магазинами

Опубликовано 2019-03-04 в скалолазание

Соревновательный опыт глазами маленького спортсмена

Представители детской команды ФормАТ – Даша Березовская, Тимур Дятлов и Руслана Арнаут рассказали, зачем нужен соревновательный опыт и как его приобрести.

Опубликовано 2019-02-25 в скалолазание

Как проверить свою каску: периодический осмотр снаряжения

Прежде чем совершить новое восхождение убедитесь в том, что ваша каска все еще находится в хорошем состоянии.

Опубликовано 2019-02-20 в Экстремальный спорт

Советы по тренировкам на скалодроме от Шарлоты Дюриф

Первое правило – заниматься нужно на регулярной основе, минимум два раза в неделю

Опубликовано 2019-02-03 в скалолазание

Кубок мира по скалолазанию 2019 года в Олимпийских реалиях

Чуть больше двух месяцев остается до старта Кубка мира по скалолазанию 2019 года. Его откроет этап в Швейцарии

Опубликовано 2019-01-28 в скалолазание