Мартіна Деммель (Martina Demmel)
21-річна німкенія Мартіна Деммель (Martina Demmel) почала займатися скелелазінням лише у 2017 і вже до кінця року змогла на скелях пройти свою першу категорію 7а.
У 2018 році вона пройшла вою першу категорію 8а (всього за цей рік вона пройшла 3 подібних маршрута) а також пройшла першу для себе категорію 8a+.
У 2019 році вона пройшла свою першу категорію 8b (всього за цей рік вона пройшла 14 подібних маршрутів) а також першу для себе категорію 8b+ (всього за цей рік вона пройшла 3 подібних маршрута), а також перший для себе онсайт категорії 8a (всього за цей рік вона пройшла 7 подібних маршрутів) і перший онсайт категорії 8b.
У 2020 році Мартіна перейшла на новий рівень скелелазіння і не тільки на скелях, де вона пройшла свою першу категорію 8c (всього за цей рік вона пройшла 11 подібних маршрутів) і ще 1 онсайт категорії 8b, а й ще на міжнародних змаганнях, де дійша до півфіналу свого дебютного етапу Кубка Світу.
У 2021 році вона відкрила для себе першру категорію 8c+ (всього за цей рік вона пройшла 3 подібних маршрута) а також увійшла до "елітарного клубу 9а", ставши на йто час однією з 28 скелелазок в світі, які пройшли категорію 9а; дотого ж вона пройшла онсайтом 3 маршруткатегорії 8b і зробила перший для себе онсайт категорії 8b+.
Всього за той рік Мартіна подолала 160 маршрутів категорій від 7c до 8b+!
Це неймовірні досягнення, особливо якщо врахувати той факт, що ще чотири роки тому вона повністю займалася лижним спортом і ніколи не торкалася скелелазних зачіпок!
Цього року вона почала сезон в гіпсі, зламавши стопу, а влітку зосередилася на змаганнях Кубку Світу.
Також цього року 21-річна скелелазка розпочала навчання у спортивній групі поліцейської школи.
Її вражаюче резюме також включає другий маршрут категорії 9a, який вона пройшла минулого тижня, ставши однією з лише 19 скелелазок світу, які пройшли два та більше маршрутів категорії 9а
Детальніше читайте у статті: ЖІНОЧІ ПРОХОДЖЕННЯ НАЙСКЛАДНІШИХ У СВІТІ СКЕЛЕЛАЗНИХ МАРШРУТІВ
Мартіна Деммель (Martina Demmel)
"Я виросла в Пайссенберзі - в досить маленькому селі на півдні Мюнхена і не дивно, що з самого дитинства я росла в оточенні гір; я була на їх схилах з тих пір, як навчилася ходити: спочатку з батьками, а потім зі своїми друзями.
Щодо катання на лижах, мені було дуже весело займатися цим спортом, а це означало, що я легко брала участь у лижних перегонах та змаганнях.
До 15 років я захоплювалася лижами.
Коли мені було 16 років, я, за компанію зі своїм другом, прийшла до нашого місцевого скеледрому і одразу ж закохалася у скелелазіння.
Під час лазіння я повністю насолоджуюсь поєднанням елегантності, сили та розумових здібностей, а також самим процесом проектування маршруту.
Оскільки я практично весь час лажу на природному рельєфі, подорожі та відкриття нових скелелазних районів світу зі своїми друзями також стали моїми новими пристрастями.
Влітку 2017 року я вперше спробувала пройти боулдерингові проблеми, і це лише через півроку після того, як я взагалі почала лазити по скелях; це було на невеликих скелях неподалік Вілса в Тіролі. Незабаром після цього я вирушила до справжнього "боулдеригового раю" у Швейцарії: Magic Wood.
Але боулдериг лише невелика частина мого скелелазного життя: велику частину часу я проводжу на мотузці.
Ось чому я б сказала, що скелелазіння на даний момент значною мірою визначає моє життя.
Крім того, моя спеціальність - фізіотерапевт, навчання якої я почала восени 2020 року, що також чудово поєднується зі скелелазінням.
Також і деякі інші мої захоплення, такі як подорожі, прослуховування музики, весело проводити час із друзями в горах... чудово поєднується зі скелелазінням.
Крім того, я підробляю на скеледромі супервайзером на дитячих днях народження, а це означає, що я і з цього боку маю відношення до скелелазіння.
В цілому, на мій погляд, скелелазіння - це не просто спорт, це цілий спосіб життя і ставлення до життя, яке з'явившись одного разу, залишається її частиною.
Однак, моє друге захоплення - катання на лижах, як і раніше, залишається зі мною. Я намагаюся виходити на сніг кожну зиму якнайбільше.
Щоправда тепер мені більше подобається фрірайд, а не катання по підготовлених трасах» - каже Мартіна
У цьому невеликому інтервью сайту 8а.nu Мартіна розповідає про свою пристрасть до скелелазіння
Ми бачимо, що гнучкість є однією з ваших сильних сторін
Що стосується гнучкості, то мені пощастило, а це означає, що я завжди була дуже гнучкою і, отже, могла виконувати важкі вправи без будь-яких тренувань, але відтоді, як я почала займатися скелелазінням, я із задоволенням роблю певну підготовку / розтяжку протягом приблизно 5 хвилин щоранку та у вечірі; це все...
Я також знайшла для себе гарний статичний стиль лазіння, де я використовую багато роботи ногами і позицій "жаба", де гнучкість не аби як допомагає мені знайти спосіб пройти перехвати з найменшими силовими навантаженнями... але для мене у цьому нема нічого дивного.
Як Ви вважаєте, чи допомагає гнучкість онсайту?
Можливо, але я припускаю, що це (онсайт) скоріше приходить через інше мислення та той факт, що Ви повинні рухатися дуже інтуїтивно, що приходить після отримання більшого досвіду; це допомагає швидше та частіше приймати правильні рішення.
Під час пролазу на онсайт я відчуваю найчистішу роботу свого розуму, оскільки немає часу думати про щось інше, що робить процес пролазу маршруту таким особливим, що здається, ніби розпаковуєш подарунок: усе можливе чекаює на Вас у будь-який момент!
Від редакції:
Онсайт (onsight) - це чисте проходження маршруту, з першого разу, без попередньої обробки маршрут та навіть без консультацій і інформацій з гайдбуків.
Мета онсайту - пройти маршрут знизу вгору в кращому стилі.
Чи можете Ви розповісти нам більше про вашу програму навчання у поліцейській школі?
З середини вересня я навчаюся в поліцейській школі, щоб стати офіцером поліції Баварії, що відбудеться після 5 років навчання.
Це досить невідома програма, що діє для спортсменів всіх видів професійного спорту, яка дозволяє членам національної збірної (критерії для входу в програму мають бути на рівні Кубка Світу) продовжувати свою спортивну кар’єру, але також мати стабільну роботу після закінчення кар'єри.
Для спортсменів навчальний час подвійний (замість 2,5 років становить 5 років), щоб мати достатньо часу для навчання та змагань. Школа завжди триває з вересня до кінця січня, але ми маємо розкіш отримати фінансову підтримку весь час, тому зараз моя основна задача - підготуватися якнайкраще до змагань і відсунути скельний пріоритет.
Олімпіада у Парижі одна з ваших цілей?
Париж-2024 не є моєю метою, оскільки наступного сезону я зосереджуся лише на дисципліні трудність (боулдерінг лише для того, щоб відчувати себе комфортніше в нетрадиційних позиціях), тому що мене взагалі ніколи не приваблювали Олімпійські Ігри, але, можливо, це зміниться в Лос-Анджелесі 2028 року... побачимо...
Я насамепред налаштована отримати більшу кількість особистих перемог на етапах Кубку Світу, і залишити сцену з, сподіваюся, задовільною битвою, незалежно від місця.
Як часто Ви можете лазити на природі?
На щастя, у мене ще є трохи часу, щоб вирушити на скелі недалеко від мого дому. І здається, що тепер школа займає значну частину мого повсякденного життя, це напрочуд добре впливає на моє скелелазіння, оскільки я набагато більше ціную рідкісний час і прості речі (очікувалось, що я буду досить напружена, змушуючи себе щось робити у ці короткі вікна).
Не забувайте, що я дуже рада, що отримала місце в поліцейській школі після того, як намагалася поступити туди протягом 2 років (лазерна корекція зору затримала мене)
Мої плани на зиму ще потрібно обговорити з моїм тренером, але я сподіваюся приєднатися до друзів у Маргалефі наприкінці лютого, але поїздка точно не буде такою довгою, як у попередні роки.
Як для Вас виглядає звичайний тиждень?
Зазвичай восени / взимку ми проводимо навчання у поліцейській школі з 7 ранку до 15:00 (деякі дні починаються пізніше / закінчуються раніше, щоб мати більше часу для тренувань) лише в рамках цієї спортивної концепції.
Після цього відбуваються тренування з німецькою командою в спортзалах біля Мюнхена.
Мій розпорядок дня перетворився на триденне тренування на скеледромі протягом тижня (спеціальних тренувань поки що немає, просто пробую те, що відчуваю поза зоною комфорту) + багато тренувань для стабільності мого плеча, оскільки праве плече досить проблемне і скелелазіння на вихідні вдома... і багато навчання вечорами для школи.
На початку було досить дивно знову мати такий розпорядок після 3 років переважно інтуїтивного життя, але я насолоджуюся цим більше, ніж очікувала (чудове відчуття бути «продуктивним», за винятком відсутності сну).
Як відбулася зміна способу життя, який був усвідомленим, до набагато більш структурованого життя?
Спочатку ці зміни здавалися досить приголомшливими, коли я потрапила в абсолютно новий світ / оточення (для команд, поліцейської школи), але я загалом захоплююся новими викликами, які приносять необхідну мотивацію для адаптації до таких ситуацій. Більше за все, я з нетерпінням чекала, щоб мати щось, окрім скелелазіння, на чому можна зосередитись і, сподіваюся, зменшити власний тиск на скелелазіння (частково це працює).
Хочу сказати, що я все ще люблю онсайт на скелях, але це просто неможливо бути весь час усюди, тому що навколо мого дому в основному залишилися справді складні маршрути, але це вагома причина взяти на себе зобов’язання нарешті спроектувати щось нове...
Мартіна Деммель (Martina Demmel)
