Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi)
У віці лише 30 років, через 9 років після проходження свого пергого маршруту категрії 9а+, видатний італійський скелеаз Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi) повільно, але впевнено став одним із найкращих скелелазів у світі.
Надійно закріпившись у категорії 9b+ після того, як нещодавно досяг успіху на своєму проєкті "Excalibur" - найскладнішому маршруті у всій Італії, Стефано Гізолфі проходить маршрути як швидкісний поїзд, і здається, ніщо не може зупинити його прогрес.
Від редакції:
Зі свого боку зазначимо, що в активі Стефано Гізольфі значаться вже 31 маршрутів категорії 9а+та вище (включаючи 8 маршрутів категорії 9b та 4 маршрута категорії 9b+). За цим показником Стефано посідає 4 місце серед найсильніших скелелазів світу!
Докладніше про це читайте в статті: НАЙСКЛАДНІШІ СКЕЛЕЛАЗНІ МАРШРУТИ У СВІТІ
Нещодавно сайт Grimper взяв інтерв'ю у Стефано про його останні досягнення, тренування та плани на майбутнє.
Привіт Стефано, дякуємо, що дали нам це інтерв’ю! Ви збираєтеся сьогодні лазити по скелі?
Так, напевно, або на скеледроміі, я ще не вирішив.
Які Ваші плани на скелях Арко тепер, коли Ви відкрили маршрут Excalibur?
Є два проекти: La Bomba і Wonderland , які відкрив у 2022 році Адам Ондра (Adam Ondra).
Але справжньою моєю метою є маршрут "Silence" (9c), який я плнаую на це літо, тому пріоритетом є наполегливі тренування, щоб підготуватися до цього проєкту.
Я планую поїхати до маршруту вже в травні, коли умови у норвезькому Флатанжері будуть підходящими, з не дуже спекотними і не дуже холодними температурами. Потім я, ймовірно, здійсню другу поїздку туди в серпні.
Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi)
А щодо La Bomba , ви близькі до пролазу?
Ні, поки що я спробував цей маршрут лише раз, і це було надзвичайно важко. Я вже проходив маршрут Bombardino (9a+/9b) - більш легкий варіант, але La Bomba здається мені набагато важчим.
Тож я знаю, що мені потрібно приділити цьому проєкту більше часу та знайти когось, хто б спробував його разом зі мною. Я хотів би поїхати туди з Джіо Плаччі, який є дуже сильним молодим італійським скелелазом.
А Вільям Босі (William Bosi) він зараз не в Арко, щоб спробувати Excalibur?
Він планував повернутися, але погода була поганою, тому він скасував свою поїздку. І я не знаю, чи зможе він спробувати пролаз знову цього року, тому що після березня на Excalibur стає трохи спекотніше. Але я сподіваюся, що він скоро повернеться!
Чи був Він близько до пролазу минулого разу?
Стефано : Так! З підлоги він розслаблено вдарився по середній смузі, а з середньої смуги впав під час останнього жорсткого руху. Тож він майже зробив це у двох частинах.
Як би ви описали Excalibur?
Маршрут складається з 18 рухів, 9 до зони відпочинку і ще 9 до тріщини, яка знаменує вихід на ТОП. Після тріщини вам потрібно зробити щось на кшталт магії, щоб вийти на вершину, оскільки страхування немає, але ця остання частина легка, тому ви можете вважати, що основна трудність полягає у минулих 18 рухах.
Перші з них дуже інтенсивні, а 3 – найважчі. Потім ви досягаєте двох хороших зачіпок, де потрібно трохи відпочити, а звідти перейти до другої частини, що складається також з 9 рухів.
Чи багато Ви працювали над цим маршрутом з Адамом Ондрою, перш ніж він відмовився?
Так, ми працювали над цим проектом разом досить багато часу. Він був справді гарний у спробах, і він навіть був достатньо близьким, щоб пройти маршрут, але зірвався на останньому русі. Тож він спробував скорочену версію, але й у цьому варіанті він зривався на останньому русі.
Ви були здивовані, побачивши, що він здався?
Так, я був здивований, тому що він відмовився головним чином через ризик травми пальців, і я був здивований, тому що я не відчував такої небезпеки, навіть через багато спроб пролазів. Але в цьому році я зрозумів, що раніше пробував пролази тільки з половини маршруту. Але коли я почав тестувати маршрут з землі, на ключі я був більш втомлений і мав менш міцний хват, і я почав відчувати те ж саме, і тоді зрозумів, що справді цей хват небезпечний для пальців.
Тож я почав відпочивати більше днів між спробами пролазу. Наприклад, я припинив виконувати спроби два дні поспіль і, якщо це було можливо, переніс спроби на 3 або 4 дні.
Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi)
У цьому проекті, який є відносно коротким і морально важким маршрутом, як Вам вдалося зберегти максимальну мотивацію?
Особливо для цього маршруту я намагався не присвячувати всього себе виключно йому. Я урізноманітнив задоволення іншими лініями (наприклад, Bombardino ) і тренуваннями. Цей проєкт ніколи не ставав нав’язливою ідеєю. Було б дуже неприємно працювати лише на цій лінії.
Крім того, для мене було дуже важливо тренуватися, тому що якби я тільки спробував Excalibur, я думаю, моїх сил не вистачило б.
А які саме вправи ви робили на тренуванні, щоб зберегти свій рівень сили?
Я не надто звик до фінгерборду, але я спробував запровадити у свої тренування деякі вправи, орієнтовані на максимальну силу. Ще чим хороші ці дерев'яні інструменти, так це тим, що вони зберігають шкіру пальців порівняно з пластиковими зачіпками нового покоління, які пом'якшують шкіру і тому не підходять для тренувань назовні.
Наприклад, якщо я проведу тренування на пластикових зачіпках перед спробою Excalibur, то наступного дня я навіть не зможу вийти на маршрут. Останнім часом це змусило мене багато тренуватися на дерев'яних тренажерах. Класичним зразком підходу було спробувати Excalibur вранці, потім тренування ввечері, потім тренування знову наступного дня, потім відпочинок наступного дня і все знову.
Ви відомі своєю витривалістю, здатністю проходити дуже довгі маршрути, а тепер Ви відкриваєте, можливо, найскладніший короткий маршрут у світі. Це означало б, що якби Вам вдалося поєднати ці дві якості однаково, Ви могли б зробити набагато складніший маршрут, чи не так?
Це правда, що я скелелаз, якому подобаються довгі маршрути, і це правда, що Excalibur є дуже коротким маршрутом, але насправді те, що ви не обов’язково усвідомлюєте, дивлячись відео, це те, що на ньому по-середні є зона відпочинку.
Необхідно вміти відпочити там, інакше наступні 9 рухів абсолютно неможливі.
Тож так, Excalibur — це короткий маршрут, але в той же час тут дуже важлива складова витривалості. Я не думаю, що вона підходить для тих, хто захоплюється лише боулдеринговими маршрутами.
І тому я вважаю, що Вілл Босі насправді близький до пролазу цього маршруту. Протягом деякого часу він більше займався боулдерінгом, але показав, що також має дуже хороші якості у витривалості (від ред: перед тим, як присвятити себе скелям, Вілл Босі регулярно брав участь у змаганнях на Кубок Світу з трудності).
У будь-якому випадку, мені було б цікаво побачити, як боулдерингисти спробують цей маршрут!
Дуже цікаво! Ви пропонували боулдерингистам спробувати цей проект?
Так, наприклад, я зробив пропозицію Шону Рабуту, він мав приїхати, але врешті-решт у нього не було часу. Але, чесно кажучи, я думаю, що боулдерингисти можуть пройти маршрут, але для цього їм доведеться працювати над своєю витривалістю.
Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi)
Ваш прогрес за останні 10 років вражає. Як Ви думаєте, це перш за все завлдяки фізичним силам чи стратегічному розвитку? Іншими словами, ви сильніші, ніж раніше, чи ви кращий скелелаз, ніж раніше?
Я думаю, що це трохи і того, і іншого. І навіть обидва фактора змішуються. Тому що коли ми краще знаємо один одного, коли ми більш стратегічні, ми краще тренуємося, і ми стаємо сильнішими фізично.
Але немає сумніву, що я також став набагато ефективнішим у робочих стратегіях для довгострокового проекту. Наприклад, зараз, у дуже важких проектах, лише за кілька сходжень, можу приблизно оцінити, скільки часу мені знадобиться для завершення пролазу, або чи це неможливо для мене.
Тепер я також знаю, як підійти до роботи на цих маршрутах і зрештою досягти успіху в проектах. Я вважаю, що я досяг найбільшого прогресу в ментальних і стратегічних аспектах. І кожного разу, коли я проходжу маршрут, окрім гарного физисного навантаження, я вчуся нового та збагачую свої навички щодо роботи на екстремальній лінії.
Ви сказали нам, що тепер можете оцінити, скільки часу знадобиться для успішного проходження маршрутів... А як щодо маршруту "Silence", який Ви пробували минулого літа?
Що ж, Silence — особливий випадок, тому що це найважчий маршрут, який я коли-небудь пробував, і він навіть важчий, ніж Excalibur . Але пробуючи відповісти якомога чесніше, я відчуваю, що цей проект неможливий для мене, але мені все одно потрібно прогресувати в силі для перших рухів першого ключа.
З мого досвіду на Excalibur, я знаю, що правильно тренуючись, я зможу достатньо підвищити свій рівень сили. Але проблема полягає в тому, що Silence також є набагато довшим маршрутом, який вимагає більше витривалості. І я не знаю, чи зможу я таким чином підвищити свій рівень сили, не втрачаючи витривалості. Треба експериментувати на тренуваннях.
Під час моїх двох поїздок до Норвегії, запланованих цього року, я вже знаю, що неможливо буде затриматись після травня. Сподіваюся, я зможу почати серйозну роботу наприкінці другої поїздки, але, швидше за все, я не буду справді готовим для цього маршруту лише наступного року.
Чи є тиша "Silence" твоєю кінцевою метою у скелелазінні чи є інші мрії?
Я роблю все крок за кроком. Поки що наступна ціль, наступна мрія — "Silence" . Але якщо я пройду його, то знайду інший проект. Напевно, це може бути DNA Себастьяна Буіна (Sébastien Bouin)
Але дуже важливе для мене було б знайти друга, щоб працювати над проектом разом, знайти новий 9с, можливо, поблизу дому, що було б ідеальним з точки зору того, що з ним легко було б прцювати. Це не моя велика мрія, і це також один із наступних кроків.
Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi)
А Ви планували участь у Олімпійських Іграх в Парижі?
Так, я спробую пройти відбір. Під час останньої Олімпіади я тренувався в 3 дисциплінах, з великою кількістю болдерінгу та швидкісних забігів, які виявилися катастрофічними для мене, тому що зрештою я не був сильним ні в чому, і навіть не у трудності, що має бути моєю сильною стороною.
Тож цього року з новим комбінованим форматом трудність/боулдеринг я збираюся змінити свої плани: я буду тренуватися лише у трудності, тому що це моя сильна сторона, і намагатимусь пройти кваліфікацію, будучи якомога сильнішим.
Якщо все вийде і я таким чином пройду кваліфікацію на Олімпіаду, тільки тоді я буду думати про те, щоб трохи більше тренуватися у боулдерингу. А якщо ні, я зосереджусь на інших проектах.
Говорячи про інші проекти, ви щойно згадали про DNA , але чи є інші маршрути, які мотивують вас, наприклад у Франції?
Це правда, що стосується Франції, я в основному займався скелелазінням на скелях у Сеюзе. Але так, є й інші скелі, на які я хотів би піднятися, Вердон, Пік Сен Лу, де Себастьян Буін знайшов виняткові маршрути, і, звичайно, Сен-Леж.
Є багато місць, які я повинен відвідати!
Мені було трохи легше лазити у Франції, коли я жив у Турині, я був лише за 1 годину 30 хвилин від скель Верхніх Альп. Тепер, коли я в Арко, це далі, але у Франції є багато маршрутів, які можна спробувати пройти.
Ах! Крім того, є ще один, який запам’ятався мені, це Le Bombé Bleu на скелях Бую (Buoux). Це може бути один із моїх наступних проектів.
Трохи більш загальне питання, чи не могли б Ви пояснити нам роботу професійного скелелаза?
Це непросто пояснити, тому що я сам ще не все розумів! В Італії найбільш класичний спосіб стати професіоналом-скелелазом — це приєднатися до спортивної групи, пов’язаної з поліцією (я знаю, що в багатьох інших країнах те саме стосується армії).
Зараз в Італії є спортивні команди у складі поліції, і армії, і я приєднався до поліції.
Тож вам потрібно приєднатися до цієї групи через змагання, як я зробив у 2012 році, і з того часу я офіційно став професійним скелелазом. Те, що Ви повинні зробити в обмін, це в основному брати участь у змаганнях, що я зробив, на етапах Кубку Світу, і таким чином участь у змаганнях фінансував італійський уряд.
У той же час є спонсори, які діють трохи по-іншому, але вони, навпаки, більше мотивовані досягненнями на скелях, ніж змаганнями, і яким цікаві висвітлення в ЗМІ, обкладинки журналів тощо.
Якось дивно все це пояснювати, тому що я затятий скелелаз і робив би те саме, навіть якби мені за це не платили, тому я вважаю, що для мене це найкраща робота в світі.
А все, що стосується висвітлення в ЗМІ, створення відео, соціальних мереж чи навіть подібних інтерв’ю, це те, що вам теж подобається?
Справді, це ще один аспект роботи, тому що якщо ти просто займаєшся скелелазінням і ніхто тебе не знає, це стає проблемою для спонсорів, тому що вони, звісно, зацікавлені у результаті, а також у видимості для широкої публіки. Таким чином, усі засоби медіа-висвітлення, від телебачення до соціальних мереж і відео на Youtube, з кожним днем стають дедалі важливішими, і це теж дуже важливий аспект роботи.
Ви повинні бути в змозі бути всюди одночасно. Це те, що я намагаюся робити якнайкраще, і в чому я вважаю, що досяг значного прогресу за останні роки.
Стефано Гізольфі (Stefano Ghisolfi
Яким спонсорам ви хотіли б особливо подякувати?
Мої три головні спонсори — The North Face, La Sportiva і Camp. І, звичайно, команда Fiamme Oro з італійської поліції.
Останнє запитання перед тим, як закінчити інтерв'юу… Які у Вас справи з іншими кращими скелелазами? Ви друзі ? Суперники? Або обидва одночасно?
На скелях, де немає письмових правил змагань, мені дуже подобається те, що ми не стаємо один проти одного. Ми всі намагаємося лазити по найважчим маршрутам, але якщо комусь щось вдається, це не поразка, а перемога для всіх.
Якщо хтось відкриє 9c, для мене це просто бонус, тому що це ще один екстремальний маршрут, який можна спробувати пройти.
Було щось дуже важливе в процесі роботи над Excalibur, чим я вирішив поділитися з іншими скелелазами.
Для цього маршруту обмін навичкми був навіть важливішим, ніж сам успіх. Це було краще у всіх сенсах, обмінятися думками, добре провести час на скелі...
Загалом, дружити з іншими найкращими скелелазами – це чудово само по собі, але також і для скелелазіння загалом, тому що екстремальні маршрути легше лазити разом, командою.
У будь-якому випадку, пробувати складні маршрути з іншими альпіністами – це точно те, чим я хотів би займатися в майбутньому.
