Как использовать Ваш возраст с пользой в скалолазании
5306
Можем ли мы в скалолазании использовать свой возраст на все 100%? Должны ли мы работать на сложность когда молоды и на выносливость когда взрослее?
Останні новини
Фонтенбло - описание известного во всем мире французского скалолазного региона
7340
Фонтенбло (Fontainebleau) – это прекрасный, величественный дворец (загородная резиденция королей и императоров), это огромный и красивый лес, и наконец, это известный на весь мир район для скалолазания – боулдеринга
Влияние кофе на скалолазание и тренировки
2688
Кофеин поможет тренироваться и лазить сложные трассы, но он обладает нежелательными эффектами, о которых нужно знать.
Константин Павленко: 17 летний Чемпион Мира из Одессы
6691
17-летний одессит Константин Павленко в сентябре месяце завоевал "золото" молодежного чемпионата мира по скалолазанию
Только Адам Ондра может тренироваться как Адам Ондра
3930
Одна из старейших аксиом гласит, что недостаток отдыха является злейшим врагом скалолаза.
Упражнения по скалолазанию в игровой форме для детей от 7 до 10 лет
9049
Упражнения рекомендуются для проведения в болдеринговом зале, где есть возможность безопасного спрыгивания на маты.
Рекомендации спортивного психолога после первенства мира по скалолазанию
4525
Наблюдения и рекомендации спортивного психолога после первенства мира по скалолазанию в Арко, 2015
Скалолаз Алекс Хоннольд любит есть песочное тесто и мыть посуду
3805
Нам стало любопытно: что ест человек, прошедший Йосемитский Half Dome менее чем за полтора часа?
"Двери в Олимпиаду для скалолазания еще не открыты, но мы прошли переломный момент!" - Жером Мейер
3964
Интервью с Жеромом Мейером (Jérôme Meyer) о перспективах и текущем положении спортивного скалолазания
Совет начинающим скалолазам: как выполнить задуманное движение
1996
Очень часто при обучении скалолазанию у вас не получается необходимое для пролезания трассы движение.
Этот день в истории: 40 лет тому назад впервые была пройдена Юго-Западная стена Эвереста
19954
24 сентября 1975 года впервые в истории альпинизма прошли маршрут по Юго-западной стене Эвереста, с невероятным лагерем под самой вершиной.
Главный вопрос начинающего скалолаза
2287
Одним из главных вопросов стоящих перед начинающим скалолазом является сила пальцев.
Лицом к лицу со страхом
1891
Статья J.B. MacKinnon - журналиста, писателя, автора бестселлеров о чувстве страха
Термобелье - лучшая одежда для мужчин и женщин
4176
«Путешествую в любое время года, неважно, куда» - это о Вас? Вы запросто пойдёте хоть в снежные горы, хоть в Антарктиду съездите? Но мёрзнуть при этом, наверное, всё же вряд ли кому-то захочется
Скалолазание в Лаваредо, Южный Тироль
2719
Я давно обдумывал поездку в Италию, но не знал, куда лучше поехать. Однозначно, что не в Арко!
Рамон Джулиан Пигбланк: "Если бы я проводил меньше времени на соревнованиях, то на скалах залез бы 9b"
4145
Интервью с сильнейшим испанским скалолазом
Ангела Айтер: "Я уже не спортсменка, я перешла на другую сторону"
4124
Знаменитая австрийская скалолазка Ангела Айтер (Angela Eiter) смогла перешагнуть ту грань, к которой часто боятся подойти спортсмены - скалолазы, выступающие на соревнованиях.
Мина Маркович: "На соревнованиях у Вас есть лишь один шанс доказать что Вы лучший"
4770
Интервью с легендарной словенской чемпионкой
9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки (Книга Дэйва МакЛеода на русском языке)
58585
Публикация проекта перевода книжки известного тренера, шотландца Дэйва МакЛеода под названием «9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки»