Новая звезда словенского скалолазания: Янья Гарнбрет
7833
Номер один в мировом скалолазном рейтинге уходящего года – Янья Гарнбрет (Janja Garnbret) – была абсолютно непобедима уже в юношеской категории
Останні новини
7 простых способов мотивировать себя
2021
В любом деле бывают подъемы и спады. Скалолазание – не исключение. Но нужно вовремя поддержать себя, суметь победить лень и продолжать заниматься.
Гимнастическая страховка в скалолазании. Человек сорвался, что делать?
4534
Гимнастическая страховка используется в местах, где нет возможности использовать страховку веревкой.
Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.
3536
Группа причин четвертая: Потеря опоры рукою или ногою
Анна Лина Лайтинен: "Я всегда мечтала об скалолазании, но не знала, что это возможно в Финляндии"
2104
26-летняя Анна Лина Лайтинен (Anna Liina Laitinen) недавно прошла свой первый маршрут сложности 8с+. Также этой весной она пролезла свои первые 8b+ и 8c.
5 правил успешной тренировки по скалолазанию
1877
Занимаясь скалолазанием вы приведете в форму фигуру, улучшите координацию движений и разовьете выносливость.
Где можно ходить и скалолазить в словацких Высоких Татрах
3861
В словацких Высоких Татрах, в сравнении с польскими ходить и лазить можно почти везде. Но есть некоторые ограничения.
Этикет на скалодроме
2903
Существуют определенные правила поведения на скалодроме. Опытным скалолазам они хорошо известны, а новички могут допускать по незнанию ошибки.
Ледолазные выходные в Харькове
2091
Соревнования — это экзамен, проверка стойкости, собранности, целеустремленности… То есть того, кушал ты кашку или пил бражку.
Чему научит скалолазание?
2209
Какие навыки приобретают люди, когда начинают заниматься скалолазанием?
Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.
3301
Группа причин третья: потеря равновесия во время лазания
Ода Термаресту: обзор туристического коврика Term-A-Rest NeoAir
3562
Первую модель самонадувающегося коврика Term-A-Rest я приобрёл 10 лет назад. Тогда ещё не было обзоров, тестов, и выбора тоже не было. Был только Term-A-Rest.
Домен Скофич: "Понятия не имею как мне удалось выиграть Кубок Мира 2016 года"
5017
Интервью с победителем общего зачета Кубка Мира 2016 года по скалолазанию в дисциплине сложность
Ноги в скалолазании: работа над ошибками
3502
Продвинутый скалолаз отличается от начинающего по многим параметрам. И один из основных – это именно работа ног.
Новые скалолазные районы недалеко от города Бриансон (Франция)
1697
Летом 2016 года, мне вместе с моим напарником-итальянцем, довелось исследовать новые скалолазные районы вокруг города Бриансон (Briancon), Франция
Значение возраста в скалолазании
8622
Чтобы достичь успехов в определенном виде спорта, нужно заниматься с раннего детства.
Особенности ночного скалолазания
2387
Скалолазанием можно заниматься как днем, так и ночью. Однако для ночного скалолазания вам понадобится немного больше снаряжения.
Скалолазание: советы для девушек
4550
Скалолазание для девушек — прекрасный способ оставаться в хорошей физической форме без изнурительных тренировок в спортзале.
Как построены тренировки. Этапы обучения скалолазанию
3846
Мы все с вами умеем лазить. Умеем с детства и даже неплохо. Что же тогда подразумевает понятие «обучение скалолазанию»?