Причины травм в скалолазании
Все мы вроде бы все знаем, но тем не менее не слушаем себя, хотим получить больше, и в итоге не всегда можем избежать плохих последствий!
Все мы вроде бы все знаем, но тем не менее не слушаем себя, хотим получить больше, и в итоге не всегда можем избежать плохих последствий!
интервью после исторического прохождения фри-соло маршрута "Freerider" на Эль-Капитане
Обычно мы склонны учиться только на своих ошибках, но предлагаем начинающим скалолазам взять во внимание следующие 10 советов.
Все слышали о скалолазании, но многие имеют смутное представление об этом виде спорта.
5 июня, легенда британского скалолазания Стив МакКлюр прошел свой давний, семилетний проект на сводах пещеры Malham Cave, назвав его "Rainman" и оценив сложностью 9b!
Эмиль Абрахамссон (Emil Abrahamsson) начал лазить в 15 будучи с приличным лишним весом при росте 158 см – 75 кг
Впечатления от Чемпионата Украины по скалолазанию 2017
Рассказ скалолазки из Днепра, Чемпионки Украины по скалолазанию, Евгении Казбековой о прохождении первого в её скалолазной карьере маршрута сложности 8с
Группа исследователей из Китая и США разработала метод переноса ключевых участков скалолазных маршрутов с естественного рельефа на скалодром
Как предотвращать распространённые травмы, лишь немного улучшив технику
Травмы из-за чрезмерной нагрузки появляются с пугающей скоростью, и всегда лучше предотвратить их появление, чем справляться с болезненными последствиями
"Моей главной целью все еще остается онсайт 9а, надеюсь этот день наконец настанет, а если нет, я буду просто получать удовольствие от лазания."
Интересной оказалась тема о слишком высоких требованиях человека к себе и жесткой самокритики.
В этой статье мы подробнее расскажем об исключительной универсальности GRIGRI+.
Занятия скалолазанием помогают привести тело в прекрасную форму, побороть свои страхи, научиться ставить цели, и следовать им, преодолевая трудности.
Миссис Андерсон вышла на пенсию в 1968, а ее муж в 1970 году, но их влияние все еще ощущается в компании.