10 cоветов для начинающих скалолазов от профессионала
Профессиональный скалолаз и альпинист, автор множества пособий по скалолазанию, Стюарт Грин делится опытом с новичками
Профессиональный скалолаз и альпинист, автор множества пособий по скалолазанию, Стюарт Грин делится опытом с новичками
Рассказывает Федор Самойлов - сильнейший скалолаз Украины, уроженец Луганска, сейчас живет и тренируется в г.Украинка Киевской обл.
На самом деле вам не нужно обладать какими-то суперспособностями, чтобы достичь определенного уровня в скалолазании.
Одни из самых долгих и упорных дебатов в скалолазных кругах вызывает вопрос: «Включать или нет тренировки сердечно-сосудистой системы?»
Ice climbing is one of the most thrilling sports in the world. The combination of exhilaration and...
Ледолазание довольно быстро переросло из одного из элементов альпинизма в самостоятельный и один из самых захватывающих видов спорта в мире.
Предлагаем вам несколько советов, которые помогут собрать комплект снаряжения для ледовых восхождений.
Небольшое интервью с обладательницей Кубка Украины по скалолазанию Маргаритой Захаровой
La Sportiva весной 2016 года выпустила новую линейку кроссовок для техничных подходов, и я решил протестировать самую легкую и интересную, на мой взгляд, модель TX2
Горелки, будь то жидкотопливные или газовые, являются неотъемлемым атрибутом туристов, горников, альпинистов, спелеологов и всех тех, чьи маршруты лежат вне зоны леса.
Известно немало случаев, когда скалолазы ради проекта с помощью диет старались достичь рекордно низкого веса.
Так получилось, что в 2014 году вместо стандартного Тайланда мы решили изучить вопрос скалолазания в Малайзии
На носу Новый год, а значит, пришло время не только вкусно есть и спать, но и прокачивать силу пальцев. Простой и удобный тренажер для пальцев. Это БОМБА!
При хорошей погоде желательно больше практиковаться на скалах, ну а в зимнюю пору года скалолазание целиком переносится на скалодром
Траверсы идеально подходят в самом начале тренировки, как разогревающие упражнения после разминки.
6 декабря 2016 Луис разработал план, к которому подключил своих друзей и фотографа Индиа Эрл (India Earl)
Саша ДиЖулиан делится впечатлениями после своей скалолазной поездки на Кубу.