Ноги в скалолазании: работа над ошибками
Продвинутый скалолаз отличается от начинающего по многим параметрам. И один из основных – это именно работа ног.
Продвинутый скалолаз отличается от начинающего по многим параметрам. И один из основных – это именно работа ног.
Летом 2016 года, мне вместе с моим напарником-итальянцем, довелось исследовать новые скалолазные районы вокруг города Бриансон (Briancon), Франция
Чтобы достичь успехов в определенном виде спорта, нужно заниматься с раннего детства.
Скалолазанием можно заниматься как днем, так и ночью. Однако для ночного скалолазания вам понадобится немного больше снаряжения.
Скалолазание для девушек — прекрасный способ оставаться в хорошей физической форме без изнурительных тренировок в спортзале.
Одно из безусловных преимуществ боулдеринга – его простота, что делает его прекрасным проводником в мир скалолазания.
Мы все с вами умеем лазить. Умеем с детства и даже неплохо. Что же тогда подразумевает понятие «обучение скалолазанию»?
Когда вы приходите на скалодром и видите, как другие легко и красиво лезут по стене, проходят сложные трассы, делают невероятные вещи, вам, наверно, хочется стать такими же.
Статья Эрика Хорста (Eric Hörst), одного из самых известных скалолазных тренеров в мире:
Скалолазание дается детям достаточно быстро и легко. Не зря ведь все малыши обожают лазать по деревьям!
если вы решили полазать на живых скалах, когда температура воздуха чуть больше ноля градусов, стоит кое-что учесть
Кажется, что среди скалолазов больше веганов и вегетарианцев, чем приверженцев обычной диеты
Свою знаменитую Петлю Володя Теплых открыл в 1976 году. Было ему 30 лет - пора расцвета
На природных или искусственных скалах можно укрепить тело, стать увереннее в себе. В Днепре этот вид активного отдыха развивается весьма стремительно
Статья о правильном питании скалолазов
Матик — полуавтоматическое страховочное устройство. На ум приходит Григри, так? Давайте расскажу, в чём разница и кто в чём лучше.
Шона рассказывает не только о недавних свершениях, но и постоянном участии в Женском скалолазном симпозиуме (Women's Climbing Symposium), который она организовала с друзьями в 18 лет