Советы по восстановлению на маршруте
1593
Большинство скалолазов думают, что лучший способ натренировать свою выносливость — это круговые тренировки
Останні новини
Как перевязаться наверху скалолазного маршрута
4120
Убедитесь, что ваш партнёр понимает, о чём идёт речь и не отстегнёт вас без страховки
Когда мечта сбывается. Эду Марин о своем первом маршруте сложности 9b "Chilam Balam"
3028
Для самого Эду это прохождение стало "входным билетом в элитарный клуб" скалолазов прошедших сложность 9b.
Тренировка на TRX для скалолазания
3537
В то время, пока скалолазы расценивают НЕскалолазные упражнения как просто закачку с помощью железа и пахоту на беговой дорожке, на самом же деле эти виды активности всегда недооценивали.
Крис Шарма. «На границе реальности»
3769
Крис Шарма рассказывает о своём скалолазном путешествии в Исландию в августе 2015 года.
Кубок Украины по боулдерингу в Кривом Роге. Критика и впечатления
3236
1-3 апреля 2016 года в г. Кривом Роге Днепропетровской области прошел заключительный этап Кубка Украины по боулдерингу
Сила. Выносливость. Скорость.
14488
Данная статья будет полезна не только тренерам и спортсменам, но и активно занимающимся людям, желающим увеличить свои знания о человеческом организме и его работе.
Как лазить по пассивам. Советы Меган Мартин
3365
Обожаемые. Ненавистные. Пугающие. Почитаемые. Никакие другие зацепки не вызывают такой бури разнообразных эмоций, как пассивы.
Техника и поведение страхующего на скалах
3519
О том, как лучше всего повести себя при страховании мы разговаривали не только с гидами альпинистов, на счету которых не один подъём, мы разговаривали даже с физиками
Дейв Грэхем: "Я хочу пройти свою первую сложность 9b"
2929
Интервью с знаменитым американским скалолазом
Скалолазание в экзистенциональном осмыслении
3078
...вопрос, который можно поставить - зачем, почему и для чего люди занимаются скалолазанием?
О городских скалодромах в интервью с Крисом Шарма
2257
Эволюция спорта, удерживающегося в диких открытых пространствах «оуппен спэйсов».
Юджи Хираяма: "Я хочу вернуться к La Rambla 10 лет спустя"
4296
Знаменитый японский скалолаз Юджи Хираяма (Yuji Hirayama), один из тех персонажей, без которого невозможно представить себе современное развитие скалолазания.
Урко Кармона: "Я ищу максимальную сложность которую можно пройти с одной ногой"
2725
Небольшое интервью с испанским скалолазом
Мина Маркович: "Скалолазание это часть меня, это мой образ жизни"
4447
Интервью с знаменитой словенской скалолазкой о ее планах на будущее
Поражение в соревнованиях среди детей. С чем едят?
6005
Ужасно неприятная штука, и либо тренер, либо родители должны быстро объяснить, что с ней делать
Путеводитель скалолазов и альпинистов по овсянке
2713
Прилив сил надолго с помощью завтрака, наполненного энергией.
Замёрзшие водопады Алтая
3312
Мы пролезли пять водопадов по 100–200 метров, один из которых до нас никто не ходил.
ТОП 7 мифов о скалолазании
5965
несколько типичных заблуждений человека, знакомого со скалолазанием лишь отдаленно, то есть, обычного человека.