Алекс Пуччио: "история болезни', источники мотивации и планы
5012
"Пошевели пальцами, чтобы убедиться, что ты не парализована», — это были первые мысли Алекс по пробуждении после операции по сращиванию позвонков
Останні новини
Особенности функциональных и скоростно-силовых возможностей элитных альпинистов и скалолазов
4045
Разные виды скалолазания предъявляют разные требования к развитию компонентов скоростно-силовой подготовленности
Федор Самойлов: "Очень хочу пролезть маршрут «Open Air» 9a+ который мне посоветовал Адам Ондра"
3867
В украинской команде SCARPA - пополнение! Знакомьтесь: Фёдор Самойлов!
Майя Смит-Гобат: Скалолазание в Чжанцзяцзе, Китай
2728
До них еще никому не удавалось получить разрешение на исследование невероятных горных образований Чжанцзяцзе
5 вещей в скалолазании, которые я хотела бы знать 5 лет назад.
4352
У всех наверняка был момент, когда в тебе что-то щелкает: физически или психически, и для большинства это чувство приходит с опозданием в скалолазной карьере
Триатлон на вертикали: будущее Олимпийского скалолазания.
4358
И снова о формате проведения состязаний по скалолазанию на Олимпийских Играх в Токио 2020
Павол Барабаш получил главный приз 12-го фестиваля в Закопане, за фильм о свободе
3616
Это рассказ о носильщиках Словацких Татр, о касте свободных людей, которые упиваются этой свободой, положив на свои плечи невероятный для незнающих людей груз
В поисках приключений: открытие нового скального региона в Китае
3049
О том, как древняя китайская легенда привела двух американских скалолазов к открытию нового скального района в Китае, читайте в нашей статье.
В Каменце-Подольском появились новые скалолазные трассы
2615
В новом скалолазном районе мы столкнулись с уже привычным дефицитом. Мало легких маршрутов, для начинающих скалолазов.
Фестиваль Z-CLIMB 2016 в Затоке. Как это было
2149
Как всем известно, спортивно-музыкальный фестиваль Z-Games является самым большим в Восточной Европе
15 причин выбрать для ребенка скалолазание
3918
Почему этот вид спорта может оказаться для ребёнка полезнее плавания
Как поддерживать спортивную форму в дороге
2717
Мы все прошли через это - откатываться назад из-за работы или семейных поездок, когда нет возможности вырваться на тренировку. Так тяжело потом восстанавливаться.
Мечта в темноте
2401
История о первом повторении маршрута "Jumbo love" американским клаймером Итаном Принглом (Ethan Pringle) 17 мая 2015 года
История прохождения классического мультипитча «SUPERTRAMP».
3600
Потребовалось достаточно много времени, прежде чем скалолазы проявили интерес к башням Bockmattli.
Учимся лазать: Безопасные приземления в боулдеринге
2453
Как предотвратить травму с помощью правильной техники падения.
Упражнение для подготовки к подтягиваниям на одной руке.
2840
Увеличение силы является основополагающим фактором для сохранения вашей способности как скалолаза преодолевать сезон за сезоном без спадов.
6 способов модифицировать любое упражнение для скалолазания
3904
Многие увлечённые скалолазы проводят какое-то время в тренажёрках, но большая часть этого времени тратится впустую, так как упражнения, которые они делают, мало похожи на скалолазные движения
Гимнастика после переломов: лечение и противопоказания.
5257
При выполнении гимнастики после переломов обязательно соблюдение двигательного режима.
Мнение известных спортсменов о скалолазании как о Олимпийском виде спорта
5263
Совсем недавно все мы стали свидетелями исторического события - принятия скалолазания в семью Олимпийских видов спорта