Абонемент на успех: ежедневные привычки победителей
Чем утро топовых спортсменов отличается от вашего? Ничем? Поздравляем, вы на верном пути!
Чем утро топовых спортсменов отличается от вашего? Ничем? Поздравляем, вы на верном пути!
Этот текст не адресован уже состоявшимся туристам, но может быть полезен тем людям, которые пока только хотят, но не знают «как»
есть очень много способов снизить нагрузку: тренироваться с меньшей интенсивностью, тренироваться реже, сбавить объем тренировок. Как же поступить?
Исследование для Columbus Direct было проведено компанией Opinium с 24 по 28 ноября 2016 года среди репрезентативной выборки из 2000 взрослых.
Веселый маленький фонарь, который станет отличным подспорьем в любом отдыхе на природе, от байдарочного похода до семейной поездки.
На основе наблюдений, которые появились за всё время путешествий выявилась некая система предупреждения ошибок, которая даёт возможность распознать те случаи, которые связаны с туризмом
Горелки, будь то жидкотопливные или газовые, являются неотъемлемым атрибутом туристов, горников, альпинистов, спелеологов и всех тех, чьи маршруты лежат вне зоны леса.
Один ходить в походы я прекратил, потому что… мне скучно одному. Поэтому это ретроспектива. Впрочем, всё что работает для одного работает и в группе, в группе легче
Архитекторы компании Premica Architects реализовали строительство хижины (Bivak na Prehodavcih).
В августе 2016 года международная команда из восьми человек собралась в поселке Степанцмида у подножья горы Казбек для восхождения на вершину
В словацких Высоких Татрах, в сравнении с польскими ходить и лазить можно почти везде. Но есть некоторые ограничения.
Первую модель самонадувающегося коврика Term-A-Rest я приобрёл 10 лет назад. Тогда ещё не было обзоров, тестов, и выбора тоже не было. Был только Term-A-Rest.
До Нового года нужно успеть закрыть все «должки» по фотоотчетам. Сегодня будет летний 5-дневный поход самым высоким хребтом в Украинских Карпатах.
Игорь Похвалин у нас в Крыму человек уникальный: врач-онколог по профессии, он не просто ходит в горы, не только покоряет одну вершину за другой, но и рассказывает о пережитом
Чтобы остаться в живых, лучше учиться на чужих ошибках, особенно, если это ошибки, которые совершают даже профессионалы.
Ивонн Бармас рассказывает об истории Червинии и Вальтурнанша. Ей не все равно, как журналист увидит ее родные места
Целых семь месяцев швейцарский журналист Лука Дзанетти вел «двойную жизнь», поклоняясь сразу двум «возлюбленным»
Матик — полуавтоматическое страховочное устройство. На ум приходит Григри, так? Давайте расскажу, в чём разница и кто в чём лучше.
Учёные проанализировали кровь альпинистов, изучив, насколько сильно высота влияет на возможность красных кровяных телец к аккумулированию кислорода