Недавно мы сообщали что 13 октября знаменитая австрийская скалолазка Ангела Эйтер (Angela Eiter) сделала прошла свою первую в карьере сложность 9а, но теперь, спустя всего лишь 2 недели сто го момента, Ангела снова поднимает свой уровень в скалолазании - пройдя еще одну сложность 9а на маршруте Big Hammer.
Этот маршрут, расположенный в Тирольских Альпах, впервые в 2005 году прошел Кристиан Бимдхаммер (Christian Bimdhammer). Прохождение же Ангелы ознаменовалось первым повторением этого маршрута за все время его существования.
На этом маршруте Ангела работала на протяжении шести недель.
В 2014 году Ангела залезла четыре 8с + и две 9а, а так же 8b боулдер в Rocklands, это пожалуй лучший женский результат.
О женской статистике в прохождении маршрутов читайте в статье: ЖЕНСКИЕ ПРОХОЖДЕНИЯ СЛОЖНЕЙШИХ В МИРЕ СКАЛОЛАЗНЫХ МАРШРУТОВ
Ангела как Вы тренируетесь что бы проходить такие сложности?
На самом деле я все еще не могу понять как же мне удалось пройти маршрут Big Hammer. Еще в начале осени я пыталась его пройти , но у меня не было ни малейшего представления как же это сделать? Я никак не могла пройти два боулдеринговых ключа на этой линии. Но в конце концов я нашла подходящее решение под мой рост.
Хотя все таки эти ключи были для меня такими тяжелыми и так больно дались...
Всего же мне потребовалось на маршрут 10 дней подходов.
Насчет подготовки, сейчас я не заморачивась никакими специальными подготовками и программами. Мое тело и ум - вот все что мне надо что бы выбрать программу и ее направление, которая включает в себя здравую смесь маршрутов и боулдеринговых сложностей.
Ну разве что, я постоянно тренируюсь силовыми упражнениями