Хваты в скалолазании
6976
Существуют различные способы браться за зацепку. Однако случаются ситуации, когда рабочей частью зацепки оказывается вся ее поверхность.
Останні новини
Год тренировок на фингерборде
4429
Большинство тренировок должны проходить так, что у скалолаза остается впечатление, что он недостаточно тяжело тренировался.
Бернд Зангерль: возвращение после травмы
3046
Бернд Зангерль (Bernd Zangerl) - пионер Magic Wood и ведущий боулдерингист 15 лет назад, очень неудачно упал в 2015 году.
Украинские скалолазы – феноменальны: побеждают без инфраструктуры
5500
Спортсмен из Донецка Даниил Болдырев из-за военного конфликта на востоке Украины был вынужден переехать в Одессу. Без жилья, работы, а главное – оставив близких в родном городе.
В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс
5143
В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс в рамках...
ТОП-5 самых популярных боулдеринговых трасс в Роклэндсе
4577
Приехав в новый скальный район или перебравшись в новый сектор все задаются вопросом, а какую трассу выбрать?
Известняковые скалы Леонидио в Греции: гид для скалолазов
8380
Известняковые скалы вокруг Леонидио в Пелопоннесе на материковой части Греции называют «новым Калимносом» и «следующим главным районом спортивного скалолазания в Европе».
Узнаем о сильнейших скалолазах: Джангвон Чон (Jongwon Chon)
5636
Джангвон Чон - 21 летний Южно-Корейский скалолаз родом из Сеула, обладатель большого кубка Мира по боулдерингу
Моя блуждающая тень
3621
Один из самых загадочных маршрутов, которые я лазила и сумела пролезть на скалах Довбуша
Скалолазание: когда нужен тренер?
4641
Многих интересует, можно ли заниматься на скалодроме без тренера? В принципе, можно. Но по крайней мере первые 3-5 занятий стоит провести с тренером, и вот почему.
Как подготовиться к выезду на скалы?
4754
Выезд на скалы может стать настоящим приключением, но к нему стоит правильно подготовиться.
Украинский «человек-паук». История скалолаза Даниила Болдырева
6224
Попробовав однажды забраться на стенку, он так и не смог с ней больше распрощаться
Как тренировать начинающих скалолазов
5172
Скалолазание - прекрасный вид спорта для молодежи: оно учит их независимости и ответственности, ценности красоты движения, глубокому взгляду внутрь себя и выходу из зоны комфорта
Даниил Болдырев: в погоне за мечтой
6396
На Всемирных играх во Вроцлаве украинский чемпион мира Даниил Болдырев будет главной звездой в дисциплине скалолазание.
Почему выбирают скалолазание?
7094
Все больше людей во всем мире начинает увлекаться скалолазанием. Это не только профессиональные спортсмены, но и молодые люди, желающие вести активный образ жизни. А также – семьи с детьми.
Упражнение на развитие взрывной силы для скалолазов. Подтягивания до груди.
7973
Статья Эрика Хорста (Eric Hörst), одного из самых известных скалолазных тренеров в мире.
Дани Андрада: "Гораздо тяжелей подняться на скальный маршрут 9а+ чем на боулдеринговую проблему 8с"
4350
Выдающийся испанский скалолаз Дани Андрада (Dani Andrada) в небольшом интервью рассказывает о его видении прохождения скалолазных и боулдеринговых проблем.
Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.
4509
Нравится вам это или нет, но вещи, которые мы едим и пьем, оказывают прямое влияние на наше здоровье, настроение и процесс лазания.
Техника лазания в трещинах
3606
Техника лазания в трещинах часто вселяет опасение в сердца многих начинающих скалолазов и альпинистов. Она требует физической и специальной подготовки.
Зацепы для скалодрома - виды зацепок и способы их хвата
14803
Сейчас в черте города очень популярны скалодромы с искусственными зацепами, благодаря чему можно оттачивать своё мастерство скалолаза практически не выходя из дома или офиса.