Сила и пальцы в скалолазании

Как развить силу пальцев: что делать новичкам для укрепления связок, а чем заняться продолжающим и по каким программам тренироваться для лучшего результата?
Рассказывает Эрик Хорст (Eric Hörst), один из самых известных скалолазных тренеров в мире, в новом цикле своих передач по тренировкам для скалолазов.



Теги: Эрик Хорст, Eric Hörst, скалолазание, тренировки по скалолазанию, Эрик Хёрст
Автор: Перевод: Илья Дмитриевич, www.vk.com/id145515555
Просмотров: 1859
Опубликовано 2017-05-15 в скалолазание

comments powered by Disqus
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
В возрасте 72 лет умер известный альпинист и основатель британской компании Wild Country Марк Валланс
Кофе-брейк интервью: Уилл Сим и Дани Андрада
Новые скалолазные маршруты в Метеорах
В Днепре пройдет открытое юношеское первенство Днепропетровской области по скалолазанию: "Золотая ящерица"
Сексуальные домогательства в альпинизме и скалолазании: американский альпийский клуб начинает анонимный опрос
Скалолазание — как стиль жизни
На скалах Житомирской области состоятся скалолазные и альпинистские соревнования "Мемориал Алексея Москальцова"
Евгения Казбекова: Видео заметки о скалолазной жизни в Испании
Стив МакКлюр: в 46 лет на сложности 9b. Прохождение маршрута "Rainman"
В Каменце-Подольском состоялся юношеский чемпионат Хмельницкой области по скалолазанию «Весенний Каменец 2018»
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
2018-04-25В возрасте 72 лет умер известный альпинист и основатель британской компании Wild Country Марк Валланс
2018-04-24Чемпионат Киева по скалолазанию среди ветеранов пройдет на скалах Житомирской области
2018-04-24Чемпионат Киева по скалолазанию среди ветеранов
2018-04-24Кофе-брейк интервью: Уилл Сим и Дани Андрада
2018-04-23Новые скалолазные маршруты в Метеорах
2018-04-23В Москве завершился второй этап Кубка Мира по скалолазанию. Наивысшая позиция украинских спортсменов - 15 место
Спецтемы
Ближайшие события
28 апреля 2018 - 29 апреля 2018. Австрия, Грац

[скалолазание] II этап молодёжного Кубка Европы по скалолазанию 2018 в Грац (Австрия). Вид: боулдеринг - I этап

28 апреля 2018 - 6 мая 2018. Украина

[скалолазание] Соревнования по скалолазанию и технике альпинизма ""Мемориал Алексея Москальцова"

30 апреля 2018 - 5 мая 2018. Украина

[скалолазание] Студенческий чемпионат Украины по скалолазанию на природном рельефе

3 мая 2018 - 6 мая 2018. Швейцария

[скалолазание] Фестиваль боулдеринга Melloblocco 2018

5 мая 2018 - 6 мая 2018. Китай

[скалолазание] III Этап Кубка Мира по скалолазанию 2018 в Чунцин (Китай). Вид: боулдеринг - III этап, скорость - II этап

ОБЛАКО ТЕГОВ
Кубок Мира по скалолазанию боулдеринг Everest Meiringen альпинизм Эверест 2018 туризм Everest - Lhotze Ukrainian expedition IFSC Climbing Worldcup 2018 Эверест горы восхождение на Эверест Everest 2018 Лхоцзе скалолазание Кубок Мира по скалолазанию 2018 IFSC Climbing Worldcup Lhotze IFSC Climbing Worldcup Meiringen

Популярные статьи

Райнхольд Месснер и Питер Хабелер: Эверест без кислорода 40 лет спустя

Команда, вошедшая в историю мирового альпинизма снова, спустя 40 лет собралась в Непале для того что бы не только вспомнить былые победы но и снять документальный фильм для увековечивания истории.
(1566)

Сексуальные домогательства в альпинизме и скалолазании: американский альпийский клуб начинает анонимный опрос

После громких скандалов в мире кино и шоу-бизнесе а также рождения всемирного движения #metoo, "вертикальный мир" также решил заняться проблемой сексуальных домогательств
(1057)

Геннадий Копейка: "Альпинизм учит достигать целей"

Интервью с МСМК, "Снежным барсом", президентом Харьковской федерации альпинизма и скалолазания, старшим тренером сборной Украины по альпинизму
(805)

Украинская экспедиция на Эверест и Лхоцзе: акклиматизация на ледопаде Кхумбу

Новости экспедиции за 22 апреля
(605)

В поиске идеала — альпинистский рюкзак

Сколько альпинизмов — столько и рюкзаков
(433)

4sport.ua - это информационный портал об экстремальном спорте в Украине и мире.
Администрация проекта - admin@4sport.ua
Редакция проекта - red@4sport.ua

© 2018. Реализовано - 408dev.com