Гимнастическая страховка в скалолазании. Человек сорвался, что делать?

Гимнастическая страховка в скалолазании. Человек сорвался, что делать?

Гимнастическая страховка используется в местах, где нет возможности использовать страховку веревкой.

Опубликовано 2016-12-20 в скалолазание

Календарь международных соревнований по ледолазанию на 2017 год

Опубликовано 2016-12-18 в ледолазание

Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.

Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.

Группа причин четвертая: Потеря опоры рукою или ногою

Опубликовано 2016-12-17 в скалолазание

Динамическая растяжка для скалолаза

Динамическая растяжка для скалолаза

Динамическая растяжка - это комбинация движения и растяжки, иными словами, вместо того, чтобы 10-30...

Опубликовано 2016-12-15 в скалолазание

Где можно ходить и скалолазить в словацких Высоких Татрах

Где можно ходить и скалолазить в словацких Высоких Татрах

В словацких Высоких Татрах, в сравнении с польскими ходить и лазить можно почти везде. Но есть некоторые ограничения.

Опубликовано 2016-12-15 в скалолазание

Федерация альпинизма и скалолазания Украины стала полноправным членом НОК Украины

Федерация альпинизма и скалолазания Украины стала полноправным членом НОК Украины

От ФАиС Украины в состав НОКа вошли Симоненко В.К. и Печий А.Н.

Опубликовано 2016-12-15 в альпинизм

Стиль

Стиль "Орангутанга" в скалолазании

Лучший способ тренировать эту технику просто лазить опуская свободную руку вниз как только вы сделали перехват

Опубликовано 2016-12-14 в скалолазание

Победители

Опубликовано 2016-12-13 в боулдеринг

Сегодня - 11 декабря Международный День Гор!

Сегодня - 11 декабря Международный День Гор!

Редакция 4sport.ua сердечно поздравляет с праздником всех любителей гор!

Опубликовано 2016-12-11 в Экстремальный спорт

Ледолазные выходные в Харькове

Ледолазные выходные в Харькове

Соревнования — это экзамен, проверка стойкости, собранности, целеустремленности… То есть того, кушал ты кашку или пил бражку.

Опубликовано 2016-12-09 в ледолазание

Штефано Гизольфи открывает новый, самый сложный маршрут в итальянском Арко:

Штефано Гизольфи открывает новый, самый сложный маршрут в итальянском Арко: "Ultimatum" сложности 9a+

Всего-же в новом маршруте от Штефано получилось около 100 перехватов.

Опубликовано 2016-12-19 в скалолазание

Харьковчанин Валентин Сипавин выиграл серебряную медаль на этапе Кубка Мира-2017 по ледолазанию!

Опубликовано 2016-12-18 в ледолазание

Анна Лина Лайтинен:

Анна Лина Лайтинен: "Я всегда мечтала об скалолазании, но не знала, что это возможно в Финляндии"

26-летняя Анна Лина Лайтинен (Anna Liina Laitinen) недавно прошла свой первый маршрут сложности 8с+. Также этой весной она пролезла свои первые 8b+ и 8c.

Опубликовано 2016-12-16 в скалолазание

5 правил успешной тренировки по скалолазанию

5 правил успешной тренировки по скалолазанию

Занимаясь скалолазанием вы приведете в форму фигуру, улучшите координацию движений и разовьете выносливость.

Опубликовано 2016-12-15 в скалолазание

В Одессе пройдет открытый Чемпионат области по скалолазанию среди юниоров

Опубликовано 2016-12-15 в скалолазание

70-летний американский скалолаз Ли Шефтель установил новый мировой рекорд

70-летний американский скалолаз Ли Шефтель установил новый мировой рекорд

Ли Шефтель начал заниматься скалолазанием в возрасте 36 лет. Свой первый маршрут сложности 8b+/c он прошел в возрасте 59 лет!

Опубликовано 2016-12-15 в скалолазание

Адам Ондра - номинант в ТОП 10 лучших спортсменов Чехии и лучший спортсмен города Брно

Адам Ондра - номинант в ТОП 10 лучших спортсменов Чехии и лучший спортсмен города Брно

И хотя сам "отпуск" проходит уже более чем 10 дней без скалолазных прохождений, Адам, не перестает мелькать в СМИ.

Опубликовано 2016-12-13 в скалолазание

Этикет на скалодроме

Этикет на скалодроме

Существуют определенные правила поведения на скалодроме. Опытным скалолазам они хорошо известны, а новички могут допускать по незнанию ошибки.

Опубликовано 2016-12-13 в скалолазание

В Китае построили уникальный жилой комплекс

В Китае построили уникальный жилой комплекс "Фальшивые холмы" с огромными проемами для скалолазания

Его авторы из пекинской архитектурной студии Mad недавно представили первые фото частично завершенного объекта.

Опубликовано 2016-12-10 в скалолазание

Чему научит скалолазание?

Чему научит скалолазание?

Какие навыки приобретают люди, когда начинают заниматься скалолазанием?

Опубликовано 2016-12-09 в скалолазание