Скалодром для начинающих

Скалодром для начинающих

При хорошей погоде желательно больше практиковаться на скалах, ну а в зимнюю пору года скалолазание целиком переносится на скалодром

Опубликовано 2016-12-26 в скалолазание

Скалолазная романтика: как сделать предложение любимой девушке

Скалолазная романтика: как сделать предложение любимой девушке

6 декабря 2016 Луис разработал план, к которому подключил своих друзей и фотографа Индиа Эрл (India Earl)

Опубликовано 2016-12-24 в скалолазание

Скалолаз в инвалидном кресле поднялся на вершину 500 метровой скалы

Опубликовано 2016-12-23 в скалолазание

Лучшие скалолазные фото за 2016 год

Лучшие скалолазные фото за 2016 год

Популярнейший американский журнал Rock and Ice опубликовал свою версию лучших скалолоазных фото уходящего 2016 года.

Опубликовано 2016-12-23 в скалолазание

7 простых способов мотивировать себя

7 простых способов мотивировать себя

В любом деле бывают подъемы и спады. Скалолазание – не исключение. Но нужно вовремя поддержать себя, суметь победить лень и продолжать заниматься.

Опубликовано 2016-12-21 в скалолазание

В Днепре завершился Чемпионат города по скалолазанию

Опубликовано 2016-12-21 в скалолазание

Обзор страховочного устройства BE-UP от Climbing Technology

Обзор страховочного устройства BE-UP от Climbing Technology

Обладатель премии "Золотой Ледоруб" Никита Балабанов делится впечатлениями о страховочном устройстве BE-UP.

Опубликовано 2016-12-20 в Экстремальный спорт

Штефано Гизольфи открывает новый, самый сложный маршрут в итальянском Арко:

Штефано Гизольфи открывает новый, самый сложный маршрут в итальянском Арко: "Ultimatum" сложности 9a+

Всего-же в новом маршруте от Штефано получилось около 100 перехватов.

Опубликовано 2016-12-19 в скалолазание

Харьковчанин Валентин Сипавин выиграл серебряную медаль на этапе Кубка Мира-2017 по ледолазанию!

Опубликовано 2016-12-18 в ледолазание

Анна Лина Лайтинен:

Анна Лина Лайтинен: "Я всегда мечтала об скалолазании, но не знала, что это возможно в Финляндии"

26-летняя Анна Лина Лайтинен (Anna Liina Laitinen) недавно прошла свой первый маршрут сложности 8с+. Также этой весной она пролезла свои первые 8b+ и 8c.

Опубликовано 2016-12-16 в скалолазание

Упражнения на траверсах

Упражнения на траверсах

Траверсы идеально подходят в самом начале тренировки, как разогревающие упражнения после разминки.

Опубликовано 2016-12-25 в скалолазание

Невероятное скалолазание на Кубе

Невероятное скалолазание на Кубе

Саша ДиЖулиан делится впечатлениями после своей скалолазной поездки на Кубу.

Опубликовано 2016-12-23 в скалолазание

Ситуация на скалах: когда тебя обгоняет фри-соло скалолаз

Опубликовано 2016-12-23 в скалолазание

Новая звезда словенского скалолазания: Янья Гарнбрет

Новая звезда словенского скалолазания: Янья Гарнбрет

Номер один в мировом скалолазном рейтинге уходящего года – Янья Гарнбрет (Janja Garnbret) – была абсолютно непобедима уже в юношеской категории

Опубликовано 2016-12-22 в скалолазание

В США скалу превратили в рождественскую елку

Опубликовано 2016-12-21 в скалолазание

Миф о страховке в скалолазании

Миф о страховке в скалолазании

Я работаю инструктором на скалодроме, где частенько вижу людей, пристегивающих страховочное устройство, заводя карабин за обе основные петли поясной обвязки (петли tie-in loops)

Опубликовано 2016-12-20 в Экстремальный спорт

Гимнастическая страховка в скалолазании. Человек сорвался, что делать?

Гимнастическая страховка в скалолазании. Человек сорвался, что делать?

Гимнастическая страховка используется в местах, где нет возможности использовать страховку веревкой.

Опубликовано 2016-12-20 в скалолазание

Календарь международных соревнований по ледолазанию на 2017 год

Опубликовано 2016-12-18 в ледолазание

Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.

Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.

Группа причин четвертая: Потеря опоры рукою или ногою

Опубликовано 2016-12-17 в скалолазание

Динамическая растяжка для скалолаза

Динамическая растяжка для скалолаза

Динамическая растяжка - это комбинация движения и растяжки, иными словами, вместо того, чтобы 10-30...

Опубликовано 2016-12-15 в скалолазание