Скалолазание и боль в пальцах

Скалолазание и боль в пальцах

Правильная разминка в начале тренировки и правильная заминка с упражнениями на растяжку в конце тренировки помогут нормальной работе рук и ног и помогут предотвратить травмы.

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание

Хорхе Диаз-Рулло: новое имя в элитарном клубе 9а+

Хорхе Диаз-Рулло: новое имя в элитарном клубе 9а+

По сути это стал лишь четвертый повтор маршрута, авторство которого принадлежит Дани Андраде, который впервые прошел его в 2007 году

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание

Год тренировок на фингерборде

Год тренировок на фингерборде

Большинство тренировок должны проходить так, что у скалолаза остается впечатление, что он недостаточно тяжело тренировался.

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание

8 украинских спортсменов выступят на этапе Кубка Мира по скалолазанию в итальянском Арко.

Опубликовано 2017-08-21 в скалолазание

Финал сезона боулдеринга 2017 в Мюнхене: результаты Кубка Мира и Чемпионата Европы

Опубликовано 2017-08-20 в боулдеринг

В Житомире, ко дню города, состоится этап Кубка Украины по боулдерингу

Опубликовано 2017-08-17 в боулдеринг

15 украинских скалолазов выступят на этапе молодежного Кубка Европы по скалолазанию в Австрии

Опубликовано 2017-08-17 в скалолазание

Впечатления украинской команды от симуляции этапа Кубка Мира по скалолазанию в Мюнхене

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

Украинские скалолазы – феноменальны: побеждают без инфраструктуры

Украинские скалолазы – феноменальны: побеждают без инфраструктуры

Спортсмен из Донецка Даниил Болдырев из-за военного конфликта на востоке Украины был вынужден переехать в Одессу. Без жилья, работы, а главное – оставив близких в родном городе.

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

В Тулузе откроют один из самых больших скалодромов Франции

В Тулузе откроют один из самых больших скалодромов Франции

Уже на сегодняшний день, еще до открытия скалодрома, он считается одним из 5 наибольших крытых залов для альпинистов и скалолазов Франции.

Опубликовано 2017-08-15 в скалолазание

Оптимизация работоспособности скалолаза

Оптимизация работоспособности скалолаза

Любительское и профессиональное (соревновательное) скалолазание резко набрали популярность за последние десятилетия.

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание

Новые скалолазные маршруты Коростышева

Новые скалолазные маршруты Коростышева

Летом в Коростышеве появились новые скалолазные трассы. Два новых скалолазных сектора.

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание

О самых загадочных, неизведанных, но и самых сильных скалолазах мира - Японцах!

Опубликовано 2017-08-22 в скалолазание

Маргарита Мартинез: 58-летняя рекордсменка мира по скалолазанию

Маргарита Мартинез: 58-летняя рекордсменка мира по скалолазанию

В свои 58 лет, в 2016 году, Маргарита Мартинез вылезла маршрут "Whole Shot" 8b в каньоне Maple, изначально считавшейся 8b+, что на данный момент является возрастным женским мировым рекордом

Опубликовано 2017-08-20 в скалолазание

Эван Хау стал первым скалолазом из Канады, кто смог пройти сложность 9а+!

Эван Хау стал первым скалолазом из Канады, кто смог пройти сложность 9а+!

Эван сделал первопрохождение маршрута "Honour and Glory" сложности 9a+.

Опубликовано 2017-08-18 в скалолазание

Чак Одетта: как стать рекордсменом мира по скалолазанию в 61-летнем возрасте

Чак Одетта: как стать рекордсменом мира по скалолазанию в 61-летнем возрасте

рассказ о прохождении маршрута "Bulletproof Monk" сложности 8b+

Опубликовано 2017-08-17 в скалолазание

Бернд Зангерль: возвращение после травмы

Бернд Зангерль: возвращение после травмы

Бернд Зангерль (Bernd Zangerl) - пионер Magic Wood и ведущий боулдерингист 15 лет назад, очень неудачно упал в 2015 году.

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

Сравнение техник прохождения трасс чемпионок в скалолазании

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс

В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс

В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс в рамках...

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

В Одессе состоится Чемпионат Украины по скалолазанию среди ветеранов

Опубликовано 2017-08-15 в скалолазание