4sport.ua

Как тренируется молодёжная сборная Украины по скалолазанию в дисциплине скорость

2019 - год кардинальных изменений.

Опубликовано 2019-05-06 в скалолазание

Точно гибкий леопард: гибкость в скалолазании с Келли Старретт

Гибкость необходима, если вы хотите лазить долго, но о ней часто забывают, фокусируясь на том, чтобы больше тренироваться. Станьте гибче с автором бестселлера «Как стать гибким леопардом»

Опубликовано 2018-11-16 в скалолазание

Тренировки без тренера - возможно лучший подход в спортивном скалолазании

На протяжении многих лет я следил за примерно сотней спортсменов и по крайней мере двадцатью тренерами, пытаясь понять - как лучшего всего тренироваться.

Опубликовано 2019-03-07 в скалолазание

Не старайтесь устать от тренировки

«Это была превосходная тренировка! У меня все болит после нее». Каждый раз, когда я слышу о хорошей тренировке, это мнение основывается на ощущениях после нее

Опубликовано 2018-09-04 в скалолазание

Как тренируется молодёжная сборная Украины по скалолазанию в дисциплине скорость

Точно гибкий леопард: гибкость в скалолазании с Келли Старретт

Тренировки без тренера - возможно лучший подход в спортивном скалолазании

Не старайтесь устать от тренировки

Популярные статьи

Альпинистка из Беларуси погибла на Маттерхорне

Три казахстанских альпиниста погибли на пике Победа

Новые правила на Эвересте: повышение цены и минимальный опыт альпинизма

Андрей Вергелес: видео-рассказ о попытке бескислородного восхождения на вершину восьмитысячника Лхоцзе

Мариуполец с шестью сыновьями поднялся на вершину Монблана