ПОИСК
Поиск по сайту

Результаты поиска: найдено 4 записей
Как тренируется молодёжная сборная Украины по скалолазанию в дисциплине скорость

Опубликовано 2019-05-06 в скалолазание

Точно гибкий леопард: гибкость в скалолазании с Келли Старретт

Точно гибкий леопард: гибкость в скалолазании с Келли Старретт

Гибкость необходима, если вы хотите лазить долго, но о ней часто забывают, фокусируясь на том, чтобы больше тренироваться. Станьте гибче с автором бестселлера «Как стать гибким леопардом»

Опубликовано 2018-11-16 в скалолазание

Тренировки без тренера - возможно лучший подход в спортивном скалолазании

Тренировки без тренера - возможно лучший подход в спортивном скалолазании

На протяжении многих лет я следил за примерно сотней спортсменов и по крайней мере двадцатью тренерами, пытаясь понять - как лучшего всего тренироваться.

Опубликовано 2019-03-07 в скалолазание

Не старайтесь устать от тренировки

Не старайтесь устать от тренировки

«Это была превосходная тренировка! У меня все болит после нее». Каждый раз, когда я слышу о хорошей тренировке, это мнение основывается на ощущениях после нее

Опубликовано 2018-09-04 в скалолазание