ПОИСК
Поиск по сайту

Результаты поиска: найдено 15 записей
Особенности использования функциональной подготовки боулдерингиста в зале

Особенности использования функциональной подготовки боулдерингиста в зале

Формирование осанки, профилактика, корректировка осевых нарушений

Опубликовано 2018-08-06 в боулдеринг

Специальная физическая подготовка скалолаза

Специальная физическая подготовка скалолаза

Когда речь заходит о СФП или просто физподготовке, большинство скалолазов и альпинистов скажут, что без неё обойтись нельзя. На мой взгляд, это не совсем так.

Опубликовано 2018-07-03 в скалолазание

Начните с головы: интеллектуальный подход к тренировкам и подготовке

Начните с головы: интеллектуальный подход к тренировкам и подготовке

Перед тем как тренировать тело, нужно подготовить разум.

Опубликовано 2018-03-20 в скалолазание

Скалолазные тренажеры следующего поколения

Скалолазные тренажеры следующего поколения

По мере того, как тренировочные зоны становятся необходимым элементом хорошо спроектированного скалодрома, производители снаряжения понимают необходимость удовлетворения этого бурно растущего спроса инновационными продуктами.

Опубликовано 2018-01-22 в скалолазание

Как я тренирую скалолазов

Как я тренирую скалолазов

Скалолазный Framework.

Опубликовано 2017-12-02 в ВЕСЬ СПОРТ

Самый высокий кампус-борд в мире

Опубликовано 2017-11-21 в скалолазание

Боулдеринг: эффективная тренировка

Боулдеринг: эффективная тренировка

Всем известно, что для боулдеринга нужна сила. Но давайте начнем с простого – как развить правильные мышцы, построить свою тренировку и продвигаться в боулдеринге?

Опубликовано 2017-10-06 в боулдеринг

Год тренировок на фингерборде

Год тренировок на фингерборде

Большинство тренировок должны проходить так, что у скалолаза остается впечатление, что он недостаточно тяжело тренировался.

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание

Как тренироваться чтобы пройти свой проект?

Как тренироваться чтобы пройти свой проект?

как логически подойти к тренировкам по скалолазанию, если хотите пройти редпоинт.

Опубликовано 2018-08-05 в скалолазание

Наработка техники в скалолазании

Наработка техники в скалолазании

Чтобы достичь максимума в скалолазании, нужно тяжело тренироваться, чтобы стать сильнее.

Опубликовано 2018-04-26 в скалолазание

Как происходит наработка технических навыков спортсмена?

Как происходит наработка технических навыков спортсмена?

Применение этих знаний к наработке техники в скалолазании

Опубликовано 2018-02-27 в скалолазание

Как укрепить мышцы кора. Советы ведущего тренера по скалолазанию Эрика Хёрста

Опубликовано 2017-12-06 в скалолазание

10 принципов скалолазных тренировок

10 принципов скалолазных тренировок

Из книги Роба Слимейкера и Рэя Браунинга "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость":

Опубликовано 2017-11-26 в скалолазание

Основные упражнения на Кампус-борде.

Основные упражнения на Кампус-борде.

Представляем главу про Кампус-борд из книги легенадрных немецких тренеров под названием "Gimme Kraft!"

Опубликовано 2017-11-20 в скалолазание

Оптимизация работоспособности скалолаза

Оптимизация работоспособности скалолаза

Любительское и профессиональное (соревновательное) скалолазание резко набрали популярность за последние десятилетия.

Опубликовано 2017-08-23 в скалолазание