10 принципов скалолазных тренировок

10 принципов скалолазных тренировок

Из книги Роба Слимейкера и Рэя Браунинга "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость":

Опубликовано 2017-11-26 в скалолазание

Основные упражнения на Кампус-борде.

Основные упражнения на Кампус-борде.

Представляем главу про Кампус-борд из книги легенадрных немецких тренеров под названием "Gimme Kraft!"

Опубликовано 2017-11-20 в скалолазание

Коммерциализация духа скалолазания

Коммерциализация духа скалолазания

Насколько актуальна проблема участия профессиональных скалолазов в рекламных компаниях сторонних брендов?

Опубликовано 2017-11-20 в скалолазание

Всеукраинские соревнования по скалолазанию в Нетешине или как не надо организовывать соревнования

Всеукраинские соревнования по скалолазанию в Нетешине или как не надо организовывать соревнования

11-12 ноября в Нетешине должны пройти Всеукраинские соревнования по скалолазанию среди молодежи

Опубликовано 2017-11-14 в скалолазание

Детский тренировочный скалолазный выезд в Краков

Детский тренировочный скалолазный выезд в Краков

Рассказ Николая Силевича о тренировочных сборах в Кракове спортсменов клуба FormAt, Харьков

Опубликовано 2017-11-06 в скалолазание

Правда и мифы о карабинах

Правда и мифы о карабинах

«Герои» этой статьи — карабины — наиболее массовый продукт, с одной стороны, и продукт, вызывающий наибольшее число вопросов, — с другой.

Опубликовано 2017-10-25 в Экстремальный спорт

Ангела Айтер:

Ангела Айтер: "Я надеюсь что смогу найти еще один маршрут, настолько вдохновляющий для меня как и "La Planta de Shiva"

Первое интервью Ангелы Айтер о историческом женском прохождении маршрута сложности 9b "La Planta de Shiva"

Опубликовано 2017-10-24 в скалолазание

Висим правильно. Боль в локтях у скалолазов

Висим правильно. Боль в локтях у скалолазов

Тяжело найти скалолаза, который никогда не испытывал боли в локтях. Вероятно, вы спускались со многих маршрутов, потирая локоть, чтобы облегчить ноющую боль.

Опубликовано 2017-10-21 в скалолазание

15 фактов о Калимносе

15 фактов о Калимносе

Мы совсем недавно вернулись со скалолазно-гастрономических сборов на о.Калимнос и подготовили 15 фактов про это место, для тех, кто тоже захочет там побывать.

Опубликовано 2017-10-17 в скалолазание

Мюриэль Саркани - 43-летняя рекордсменка мира в скалолазании

Мюриэль Саркани - 43-летняя рекордсменка мира в скалолазании

Это небольшое интервью было взято у Мюриэль после прохождения "Era Vella" 9а

Опубликовано 2017-10-13 в скалолазание

Техника визуализации для прохождения самого сложного в мире скалолазного маршрута

Опубликовано 2017-11-26 в скалолазание

Техника скалолазания. Накат или использование пятки

Техника скалолазания. Накат или использование пятки

Скалолаз должен уметь пользоваться каждым сантиметром своего тела. Пятке в скалолазании отводится большая роль.

Опубликовано 2017-11-20 в скалолазание

Бриттани Гриффит: Что я узнала в своей жизни

Бриттани Гриффит: Что я узнала в своей жизни

Бриттани - 48 летняя американская скалолазка, посол скалолазания, путешествующая по всему миру, которая проходила скальные маршруты в 63 странах.

Опубликовано 2017-11-19 в скалолазание

С мамой на вершину Эль-Капитана

С мамой на вершину Эль-Капитана

Как еще знаменитый экстремал Алекс Хоннольд (Alex Honnold) может получить удовольствие от лазания по скалам,

Опубликовано 2017-11-14 в скалолазание

Новый рекорд на Эль-Капитане: интервью с Брэдом Гобрайтом и Джимом Рейнольдсом

Новый рекорд на Эль-Капитане: интервью с Брэдом Гобрайтом и Джимом Рейнольдсом

Познакомьтесь с скалолазами, которым удалось опередить Алекса Хоннольда и Ханса Флорине на маршруте Нос на Эль-Капитане

Опубликовано 2017-10-28 в скалолазание

Адам Ондра:

Опубликовано 2017-10-24 в скалолазание

Современное развитие женского скалолазания

Современное развитие женского скалолазания

Интервью с Сашей Дижулиан (Sasha DiGiulian)

Опубликовано 2017-10-21 в скалолазание

Работа рук в движении

Работа рук в движении

Продолжаем шлифовать технику, на этот раз поговорим о работе рук в движении. Прислушайтесь к практичным советам тренера Марины Федченко.

Опубликовано 2017-10-19 в скалолазание

Алекс Хоннольд:

Алекс Хоннольд: "Самое большое вдохновение в моей жизни"

Вовремя пешей прогулки в горный ресторан Rossalm, где организаторы саммита IMS запланировали пресс-конференцию с Хоннольдом, мне удается задать ему несколько вопросов

Опубликовано 2017-10-15 в скалолазание

Что же кушать перед и во время соревнований?!

Что же кушать перед и во время соревнований?!

Советы обладателя Кубка Украины по скалолазанию Алексея Самуся

Опубликовано 2017-10-10 в скалолазание