Скалолазание в холодную погоду

Скалолазание в холодную погоду

если вы решили полазать на живых скалах, когда температура воздуха чуть больше ноля градусов, стоит кое-что учесть

Опубликовано 2016-11-10 в скалолазание

Петля Теплыха

Петля Теплыха

Свою знаменитую Петлю Володя Теплых открыл в 1976 году. Было ему 30 лет - пора расцвета

Опубликовано 2016-10-31 в скалолазание

Налле Хуккатайвал о первой в мире боулдеринговой проблеме сложности 9а(V17)

Опубликовано 2016-10-30 в боулдеринг

12 советов на пути к динамике

12 советов на пути к динамике

советы начинающим скалолазам

Опубликовано 2016-10-28 в скалолазание

Что есть до, во время и после тренировки по скалолазанию?

Что есть до, во время и после тренировки по скалолазанию?

Статья о правильном питании скалолазов

Опубликовано 2016-10-26 в скалолазание

Шона Кокси о Женском скалолазном симпозиуме

Шона Кокси о Женском скалолазном симпозиуме

Шона рассказывает не только о недавних свершениях, но и постоянном участии в Женском скалолазном симпозиуме (Women's Climbing Symposium), который она организовала с друзьями в 18 лет

Опубликовано 2016-10-25 в скалолазание

Президент UIAA, Фритц Вриджландт: восемь вопросов, восемь ответов

Президент UIAA, Фритц Вриджландт: восемь вопросов, восемь ответов

Интервью с президентом Международного союза альпинистских ассоциаций (UIAA)

Опубликовано 2016-10-17 в Экстремальный спорт

Одна скала на двоих

Опубликовано 2016-10-17 в скалолазание

Скалолазание для детей: в чем польза?

Скалолазание для детей: в чем польза?

Почему так много родителей во всем мире выбирают именно скалолазание для детей?

Опубликовано 2016-10-14 в скалолазание

Детское скалолазание с Михаилом Шалагиным: учимся быть сильными

Детское скалолазание с Михаилом Шалагиным: учимся быть сильными

О детском скалолазании подробно рассказывает тренер Михаил Шалагин — мастер спорта по скалолазанию, заслуженный тренер Украины, призер чемпионатов Мира, неоднократный победитель чемпионатов Украины.

Опубликовано 2016-10-11 в скалолазание

Правила вегетарианской и веганской диет для спортсменов

Правила вегетарианской и веганской диет для спортсменов

Кажется, что среди скалолазов больше веганов и вегетарианцев, чем приверженцев обычной диеты

Опубликовано 2016-11-09 в скалолазание

Где в Днепре заняться скалолазанием

Где в Днепре заняться скалолазанием

На природных или искусственных скалах можно укрепить тело, стать увереннее в себе. В Днепре этот вид активного отдыха развивается весьма стремительно

Опубликовано 2016-10-30 в скалолазание

Одежда для скалолазания

Одежда для скалолазания

Как одеться для занятий скалолазанием? Ответ очень прост – удобно!

Опубликовано 2016-10-28 в скалолазание

Кто может заниматься скалолазанием?

Кто может заниматься скалолазанием?

Существует миф, что заниматься скалолазанием могут только сильные, выносливые, высокие, худые, молодые, тренированные и т.д. люди. На самом деле это не так

Опубликовано 2016-10-27 в скалолазание

Обзор страховочного устройства CAMP MATIK

Обзор страховочного устройства CAMP MATIK

Матик — полуавтоматическое страховочное устройство. На ум приходит Григри, так? Давайте расскажу, в чём разница и кто в чём лучше.

Опубликовано 2016-10-25 в Экстремальный спорт

Первый боулдер в Кременце

Первый боулдер в Кременце

по стечению обстоятельств, которые конечно же не являются случайностью, первым моим боулдеринговым опытом вне зала стал славный массив в городе Кременец Тернопольской области

Опубликовано 2016-10-19 в боулдеринг

Тренировка силы пальцев: висы «лесенкой»

Тренировка силы пальцев: висы «лесенкой»

Система тренировок на фингерборде для стабильного увеличения силы пальцев

Опубликовано 2016-10-17 в скалолазание

Скалолазание для детей: важен ли темперамент?

Скалолазание для детей: важен ли темперамент?

Не все виды спорта одинаково хороши для детей. Детский организм нельзя чрезмерно нагружать, а еще при выборе спортивной секции рекомендуют учитывать темперамент ребенка.

Опубликовано 2016-10-15 в скалолазание

Что такое сублимированные продукты?

Что такое сублимированные продукты?

До того, как словосочетание «Походная еда» стало в одни ряд с словами «пестициды», «доместос» и «мивина» давайте-ка по быстрому разберемся с тем, что это такое «процесс сублимации».

Опубликовано 2016-10-12 в Экстремальный спорт

Дэйв Маклеод: Я люблю рисковать...

Дэйв Маклеод: Я люблю рисковать...

Шотландский скалолаз Дэйв Маклеод (Dave MacLeod) поражает не только своими амбициями и рекордами, но и умением заразить любовью к скалам окружающих – своими достижениями

Опубликовано 2016-10-10 в скалолазание