Почему Вам следует позволить детям брать на себя большие риски
Сегодня мы публикуем перевод беседы Саши ДиЖулиан с её мамой, Андреа, о том, каково это, быть родителем юной скалолазной звезды.
Сегодня мы публикуем перевод беседы Саши ДиЖулиан с её мамой, Андреа, о том, каково это, быть родителем юной скалолазной звезды.
26 февраля, 18-летняя американская скалолазка Марго Хейс (Margo Hayes) сообщила о прохождении одного из сложнейших в мире маршрутов: La Rambla сложности 9а+
Лучше быть хорошим скалолазом, чем сильным скалолазом
Мы выбираем время для посещения скалодрома, исходя из своего расписания и загруженности на работе. В принципе, подходит любое время, при условии, что вы не слишком устали физически.
Чем утро топовых спортсменов отличается от вашего? Ничем? Поздравляем, вы на верном пути!
За долгие годы правила использования скалолазного снаряжения претерпели много изменений.
Следуя общим рекомендациям, заниматься скалолазанием детям можно с пяти лет. Но бывают исключения!
Имя Стива МакКлюра (Steve McClure) во всем мире считается синонимом сложных скалолазных маршрутов, и зачастую его связывают со скалолазанием на известняковых скалах Великобритании.
есть очень много способов снизить нагрузку: тренироваться с меньшей интенсивностью, тренироваться реже, сбавить объем тренировок. Как же поступить?
Известно было, что хорошее и интересное ледолазание в каньоне реки Смотрич в Каменец Подольском. Только знать про это и самому побывать – это большая разница
Ищете оригинальную идею для свидания?
Расскажем, почему скалолазание может быть отличной альтернативой занятиям в группе по фитнесу или в спортзале.
Несмотря на то, что Черногория средиземноморская страна, горы её предоставляют все возможности для занятия альпинизмом.
Уже три зимы подряд мы приезжаем на зимние каникулы в Дахаб. Идеальное место для зимней скалолазной вылазки.
Разберёмся, почему трескаются отдельно стоящие ледовые колонны и как выбрать время, чтобы не упасть вместе с ней.
Скалолаз Наташа Барнс рекомендует выполнять это упражнение всем скалолазам для укрепления мышц плечевого пояса.
Интервью с выдающимся словенским скалолазом
Ледолазание это отдельный вид спорта, такой же, как скалолазание. Он интересен, сложен и имеет множество своих ньюансов.
Несколько лет назад, когда я начинала заниматься скалолазанием, я и не подозревала, что этот спорт сделает мою жизнь такой, какая она есть сейчас.
Скалолазание в играх подходит не только для детей, но и для взрослых. Вот, например, игры для скалодрома, в которые могут играть как опытные скалолазы, так и новички.