5 уроков жизни от скалолазания

5 уроков жизни от скалолазания

Несколько лет назад, когда я начинала заниматься скалолазанием, я и не подозревала, что этот спорт сделает мою жизнь такой, какая она есть сейчас.

Опубликовано 2017-01-29 в скалолазание

5 советов для улучшения техники скалолазания

5 советов для улучшения техники скалолазания

Скажем так, скалолазание – это в равной степени работа физическая, умственная и техника скалолазания. Это три полноценных составляющих.

Опубликовано 2017-01-26 в скалолазание

Боулдеринг для детей

Боулдеринг для детей

Скалолазание для детей – это новый интересный, динамичный и развивающий вид спорта.

Опубликовано 2017-01-24 в боулдеринг

Одесские альпинисты открыли первый украинский мультипитч за пределами Украины!

Одесские альпинисты открыли первый украинский мультипитч за пределами Украины!

6 декабря 2016 года одесские альпинисты совершили первопроход первого украинского мультипитча "Odessa" за пределами Украины, на горе Red Wall в окрестностях Леонидио, Греция

Опубликовано 2017-01-24 в скалолазание

Скалолазание на холоде

Скалолазание на холоде

Самая большая проблема при лазании на холоде это разминка.

Опубликовано 2017-01-23 в скалолазание

Скалолазание для новичков: с чего начнем?

Скалолазание для новичков: с чего начнем?

На самом деле вам не нужно обладать какими-то суперспособностями, чтобы достичь определенного уровня в скалолазании.

Опубликовано 2017-01-22 в скалолазание

The Five Best Places in the World to Ice Climb

The Five Best Places in the World to Ice Climb

Ice climbing is one of the most thrilling sports in the world. The combination of exhilaration and...

Опубликовано 2017-01-18 в ледолазание

Как собрать свой комплект для ледолазания

Как собрать свой комплект для ледолазания

Предлагаем вам несколько советов, которые помогут собрать комплект снаряжения для ледовых восхождений.

Опубликовано 2017-01-15 в ледолазание

Обзор кроссовок для подходов La Sportiva TX2

Обзор кроссовок для подходов La Sportiva TX2

La Sportiva весной 2016 года выпустила новую линейку кроссовок для техничных подходов, и я решил протестировать самую легкую и интересную, на мой взгляд, модель TX2

Опубликовано 2017-01-11 в скалолазание

Скалолазание и ледолазание

Скалолазание и ледолазание

Зимой скалолазание полностью переходит на скалодромы, а на естественном рельефе желающие могут попробовать свои силы в ледолазании

Опубликовано 2017-01-08 в ледолазание

Скалолазание в играх для детей и взрослых

Скалолазание в играх для детей и взрослых

Скалолазание в играх подходит не только для детей, но и для взрослых. Вот, например, игры для скалодрома, в которые могут играть как опытные скалолазы, так и новички.

Опубликовано 2017-01-27 в скалолазание

Базовая техника скалолазания

Базовая техника скалолазания

Глядя на то, как опытный скалолаз поднимается по вертикальной поверхности скалы или зала, может показаться, что это ему дается очень легко

Опубликовано 2017-01-25 в скалолазание

Дэвид Фирненбург: между лекциями, соревнованиями и скалами

Дэвид Фирненбург: между лекциями, соревнованиями и скалами

Дэвид Фирненбург (David Firnenburg) - один из выдающихся скалолазов Германии в дисциплинах боулдеринг и сложность.

Опубликовано 2017-01-24 в скалолазание

10 cоветов для начинающих скалолазов от профессионала

10 cоветов для начинающих скалолазов от профессионала

Профессиональный скалолаз и альпинист, автор множества пособий по скалолазанию, Стюарт Грин делится опытом с новичками

Опубликовано 2017-01-23 в скалолазание

Федор Самойлов о скалолазных итогах 2016 года

Федор Самойлов о скалолазных итогах 2016 года

Рассказывает Федор Самойлов - сильнейший скалолаз Украины, уроженец Луганска, сейчас живет и тренируется в г.Украинка Киевской обл.

Опубликовано 2017-01-22 в скалолазание

Кардио для скалолазов. А стоит ли?

Кардио для скалолазов. А стоит ли?

Одни из самых долгих и упорных дебатов в скалолазных кругах вызывает вопрос: «Включать или нет тренировки сердечно-сосудистой системы?»

Опубликовано 2017-01-20 в скалолазание

5 лучших мест в мире для занятия ледолазанием

5 лучших мест в мире для занятия ледолазанием

Ледолазание довольно быстро переросло из одного из элементов альпинизма в самостоятельный и один из самых захватывающих видов спорта в мире.

Опубликовано 2017-01-18 в ледолазание

Маргарита Захарова:

Маргарита Захарова: "Боулдеринг требует от тебя быстрого решения тяжелых задач расклада"

Небольшое интервью с обладательницей Кубка Украины по скалолазанию Маргаритой Захаровой

Опубликовано 2017-01-15 в скалолазание

Туристические горелки с радиаторной посудой: обзор и тестирование

Туристические горелки с радиаторной посудой: обзор и тестирование

Горелки, будь то жидкотопливные или газовые, являются неотъемлемым атрибутом туристов, горников, альпинистов, спелеологов и всех тех, чьи маршруты лежат вне зоны леса.

Опубликовано 2017-01-10 в Экстремальный спорт

О факторе веса в скалолазании

О факторе веса в скалолазании

Известно немало случаев, когда скалолазы ради проекта с помощью диет старались достичь рекордно низкого веса.

Опубликовано 2017-01-08 в скалолазание