Тренировка прыжка у начинающих скалолазов

Тренировка прыжка у начинающих скалолазов

В данной статье мы рассмотрим на наш взгляд важнейший аспект прыжка - преодоление страха.

Опубликовано 2017-04-09 в скалолазание

Как сделать пальцы сильными

Как сделать пальцы сильными

Стальные пальцы - основа лазания тяжелых маршрутов, и если у вас солидный опыт лазания, тренировка силы пальцев - это прекрасное дополнение к обычной лазательной тренировке

Опубликовано 2017-04-07 в скалолазание

Алекс Хубер о проблеме переоценки категорий сложности скалолазных маршрутов

Алекс Хубер о проблеме переоценки категорий сложности скалолазных маршрутов

По сути, вследствие вздутия категорий, для большинства сложнейших маршрутов старой школы нужно повысить категорию.

Опубликовано 2017-04-05 в скалолазание

Опасность веревки на острых краях скалы

Опубликовано 2017-03-31 в скалолазание

Крис Шарма:

Крис Шарма: "Важно отдыхать и слушать своё тело"

Интервью с Крисом Шарма о скалолазании

Опубликовано 2017-03-30 в скалолазание

Рут-сеттер. Курс подготовки

Рут-сеттер. Курс подготовки

Не прошло и нескольких месяцев, как я снова возвращаюсь к теме рут-сеттинга

Опубликовано 2017-03-29 в скалолазание

Цели в скалолазании

Цели в скалолазании

Скалолазание становится все популярнее. Кто-то приходит из любопытства, кто-то привести фигуру в форму, а кого-то привлекают походы в горы

Опубликовано 2017-03-17 в скалолазание

Фестиваль горного кино в Словении

Фестиваль горного кино в Словении

итоги, трейлеры фильмов победителей, фотографии…

Опубликовано 2017-03-16 в Экстремальный спорт

Скалолазание: как научиться прыгать?

Скалолазание: как научиться прыгать?

Да, прыжки получатся не сразу. Но тренировки принесут свои результаты. Действуйте, и вы поймете, как это делается!

Опубликовано 2017-03-13 в скалолазание

Марго Хейс: интервью о первом в мире женском прохождении сложности 9а+

Марго Хейс: интервью о первом в мире женском прохождении сложности 9а+

26 февраля, 18-летняя американская скалолазка Марго Хейс (Margo Hayes) сообщила о прохождении одного из сложнейших в мире маршрутов: La Rambla сложности 9а+

Опубликовано 2017-03-11 в скалолазание

Виды магнезии для скалолазания

Виды магнезии для скалолазания

Для некоторых видов скалолазания требуется минимум снаряжения, но невозможно представить себе скалолазание без скальных туфель и мешочка для магнезии.

Опубликовано 2017-04-08 в скалолазание

Скалолазание для начинающих: основные моменты

Скалолазание для начинающих: основные моменты

Несмотря на то, что скалолазание стремительно набирает популярность, об особенностях этого молодого вида спорта известно не каждому.

Опубликовано 2017-04-06 в скалолазание

Скалолазные проекты и маршруты на Скалах Довбуша

Скалолазные проекты и маршруты на Скалах Довбуша

Кушнир Владимир (хорошо известный украинскому скалолазном мира как Кушка) рассказывает о новой жизни старых трасс на Скалах Довбуша

Опубликовано 2017-04-02 в скалолазание

Сергей Шаферов открывает в Крыму новые скалолазные маршруты

Сергей Шаферов открывает в Крыму новые скалолазные маршруты

29 марта в Бахчисарае, сектор Баллон появились два новых маршрута: «зимнее солнце Фантика» 8с и «ответ Чемберлену» 8с+

Опубликовано 2017-03-31 в скалолазание

Как подготовиться к соревнованиям?

Как подготовиться к соревнованиям?

Соревнования – важный рубеж для скалолаза. Это итог многочасовых тренировок. Конечно, главное – участие, но попробуем все же сделать максимум для победы.

Опубликовано 2017-03-30 в скалолазание

О скоростной технике в скалолазании

О скоростной технике в скалолазании

Быстрое скалолазание лучше, если оно не идет во вред эффективности

Опубликовано 2017-03-23 в скалолазание

Мошенница, или нелегкий способ научиться лазить для себя

Мошенница, или нелегкий способ научиться лазить для себя

Я глубоко вдохнула. Пот капал с висков и проступал сквозь магнезию на пальцах. Осталось 90 минут лазания на соревнованиях Doylestown Rock Gym в Пенсильвании.

Опубликовано 2017-03-17 в скалолазание

Теплообменник для обогрева баллона горелки

Теплообменник для обогрева баллона горелки

В продолжение поста про готовку на Джетбойле в неидеальных условиях.

Опубликовано 2017-03-15 в Экстремальный спорт

Почему Вам следует позволить детям брать на себя большие риски

Почему Вам следует позволить детям брать на себя большие риски

Сегодня мы публикуем перевод беседы Саши ДиЖулиан с её мамой, Андреа, о том, каково это, быть родителем юной скалолазной звезды.

Опубликовано 2017-03-11 в скалолазание

Женские тренировки по скалолазанию для силы верхней половины тела

Женские тренировки по скалолазанию для силы верхней половины тела

Лучше быть хорошим скалолазом, чем сильным скалолазом

Опубликовано 2017-03-10 в скалолазание