Дани Андрада:

Дани Андрада: "Гораздо тяжелей подняться на скальный маршрут 9а+ чем на боулдеринговую проблему 8с"

Выдающийся испанский скалолаз Дани Андрада (Dani Andrada) в небольшом интервью рассказывает о его видении прохождения скалолазных и боулдеринговых проблем.

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Скалолазание как терапия

Скалолазание как терапия

Скалолазание отличается от других видов спорта тем, что задействует не только мышцы тела, но и нагружает наш мозг, ведь во время прохождения требуется принимать решения, думать и запоминать.

Опубликовано 2017-07-11 в скалолазание

Техника лазания в трещинах

Техника лазания в трещинах

Техника лазания в трещинах часто вселяет опасение в сердца многих начинающих скалолазов и альпинистов. Она требует физической и специальной подготовки.

Опубликовано 2017-07-07 в скалолазание

Зацепы для скалодрома - виды зацепок и способы их хвата

Зацепы для скалодрома - виды зацепок и способы их хвата

Сейчас в черте города очень популярны скалодромы с искусственными зацепами, благодаря чему можно оттачивать своё мастерство скалолаза практически не выходя из дома или офиса.

Опубликовано 2017-07-05 в скалолазание

Скалолазный район Бриансона во Франции

Скалолазный район Бриансона во Франции

Описание скалолазного района

Опубликовано 2017-07-03 в скалолазание

5 типичных ошибок новичков на скалодроме

5 типичных ошибок новичков на скалодроме

как и любом новом деле, ошибки случаются. И это совершенно нормально! Но, возможно, эта заметка поможет начинающим скалолазам их избежать.

Опубликовано 2017-06-30 в скалолазание

Как выбрать мешочек для магнезии?

Как выбрать мешочек для магнезии?

Для того, чтобы начать заниматься скалолазанием, из снаряжения нужны только скальные туфли (скальники), магнезия и мешочек для нее. Расскажем о нюансах выбора.

Опубликовано 2017-06-21 в скалолазание

Причины травм в скалолазании

Причины травм в скалолазании

Все мы вроде бы все знаем, но тем не менее не слушаем себя, хотим получить больше, и в итоге не всегда можем избежать плохих последствий!

Опубликовано 2017-06-17 в скалолазание

Алекс Хоннольд:

Алекс Хоннольд: "На Эль-Капитане скалолазный мир не заканчивается, есть еще масса других стен и сложных проектов"

интервью после исторического прохождения фри-соло маршрута "Freerider" на Эль-Капитане

Опубликовано 2017-06-10 в скалолазание

Скалолазание: часто задаваемые вопросы

Скалолазание: часто задаваемые вопросы

Все слышали о скалолазании, но многие имеют смутное представление об этом виде спорта.

Опубликовано 2017-06-07 в скалолазание

Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.

Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.

Нравится вам это или нет, но вещи, которые мы едим и пьем, оказывают прямое влияние на наше здоровье, настроение и процесс лазания.

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Как выбрать спальный мешок? На что обратить внимание?

Как выбрать спальный мешок? На что обратить внимание?

Если вы находитесь в процессе поиска идеального спального мешка, вам следует изучить множество особенностей и показателей, которые в значительной мере могут влиять на ваш выбор

Опубликовано 2017-07-10 в Экстремальный спорт

Сила рук бывает разной

Сила рук бывает разной

Многие полагают, что сила рук в скалолазании – решающий фактор. На самом деле это не так.

Опубликовано 2017-07-05 в скалолазание

Разнообразие в тренировках по скалолазанию

Разнообразие в тренировках по скалолазанию

Человек всегда стремится найти самый легкий путь в выполнении какой-либо задачи. Но поговорка «лень-двигатель прогресса» - это не о скалолазании.

Опубликовано 2017-07-04 в скалолазание

Расклад трассы в скалолазании

Расклад трассы в скалолазании

Перед тем, как приступать к сложной трассе, скалолаз долго на нее смотрит, изучает.

Опубликовано 2017-06-30 в скалолазание

Адам Ондра: интервью о работе над самым сложным скалолазным маршрутом в мире

Адам Ондра: интервью о работе над самым сложным скалолазным маршрутом в мире "Project Hard" 9с

Проект под названием "Project Hard" расположен в на своде норвежской пещеры в регионе Флатанжер.

Опубликовано 2017-06-27 в скалолазание

Якоб Шуберт о тренде трасс на этапах Кубка Мира по боулдерингу

Якоб Шуберт о тренде трасс на этапах Кубка Мира по боулдерингу

Многие жалуются на тренд трасс на Кубке Мира в боулдеринге: меньше нависания и движения в стиле паркура

Опубликовано 2017-06-21 в скалолазание

Чего нельзя делать на скалодроме?

Чего нельзя делать на скалодроме?

Опытным скалолазам хорошо известно, как вести себя на скалодроме, а вот те, кто делает свои первые шаги в скалолазании, могут не знать некоторых нюансов.

Опубликовано 2017-06-12 в скалолазание

Скалолазание: 10 советов начинающим

Скалолазание: 10 советов начинающим

Обычно мы склонны учиться только на своих ошибках, но предлагаем начинающим скалолазам взять во внимание следующие 10 советов.

Опубликовано 2017-06-09 в скалолазание

Стив МакКЛюр о мировом рекорде в скалолазании и самом сложном в Великобритании маршруте

Стив МакКЛюр о мировом рекорде в скалолазании и самом сложном в Великобритании маршруте "Rainman" 9b

5 июня, легенда британского скалолазания Стив МакКлюр прошел свой давний, семилетний проект на сводах пещеры Malham Cave, назвав его "Rainman" и оценив сложностью 9b!

Опубликовано 2017-06-06 в скалолазание