Украинские скалолазы – феноменальны: побеждают без инфраструктуры

Украинские скалолазы – феноменальны: побеждают без инфраструктуры

Спортсмен из Донецка Даниил Болдырев из-за военного конфликта на востоке Украины был вынужден переехать в Одессу. Без жилья, работы, а главное – оставив близких в родном городе.

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

ТОП-5 самых популярных боулдеринговых трасс в Роклэндсе

ТОП-5 самых популярных боулдеринговых трасс в Роклэндсе

Приехав в новый скальный район или перебравшись в новый сектор все задаются вопросом, а какую трассу выбрать?

Опубликовано 2017-08-12 в скалолазание

Узнаем о сильнейших скалолазах: Джангвон Чон (Jongwon Chon)

Узнаем о сильнейших скалолазах: Джангвон Чон (Jongwon Chon)

Джангвон Чон - 21 летний Южно-Корейский скалолаз родом из Сеула, обладатель большого кубка Мира по боулдерингу

Опубликовано 2017-08-08 в скалолазание

Скалолазание: когда нужен тренер?

Скалолазание: когда нужен тренер?

Многих интересует, можно ли заниматься на скалодроме без тренера? В принципе, можно. Но по крайней мере первые 3-5 занятий стоит провести с тренером, и вот почему.

Опубликовано 2017-08-03 в скалолазание

Украинский «человек-паук». История скалолаза Даниила Болдырева

Украинский «человек-паук». История скалолаза Даниила Болдырева

Попробовав однажды забраться на стенку, он так и не смог с ней больше распрощаться

Опубликовано 2017-07-28 в скалолазание

Даниил Болдырев: в погоне за мечтой

Даниил Болдырев: в погоне за мечтой

На Всемирных играх во Вроцлаве украинский чемпион мира Даниил Болдырев будет главной звездой в дисциплине скалолазание.

Опубликовано 2017-07-20 в скалолазание

Упражнение на развитие взрывной силы для скалолазов. Подтягивания до груди.

Упражнение на развитие взрывной силы для скалолазов. Подтягивания до груди.

Статья Эрика Хорста (Eric Hörst), одного из самых известных скалолазных тренеров в мире.

Опубликовано 2017-07-17 в скалолазание

Ника Потапова:

Ника Потапова: "Фортуна улыбается только тем, кто работает до изнеможения"

Скалолазка из города Украинка (Киевская обл.), мастер спорта и рекордсменка Украины, Потапова Ника в интервью с 4spot.ua

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Скалолазание как терапия

Скалолазание как терапия

Скалолазание отличается от других видов спорта тем, что задействует не только мышцы тела, но и нагружает наш мозг, ведь во время прохождения требуется принимать решения, думать и запоминать.

Опубликовано 2017-07-11 в скалолазание

Техника лазания в трещинах

Техника лазания в трещинах

Техника лазания в трещинах часто вселяет опасение в сердца многих начинающих скалолазов и альпинистов. Она требует физической и специальной подготовки.

Опубликовано 2017-07-07 в скалолазание

В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс

В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс

В Крыму в районе города Бахчисарай завершилась работа по пробивке новых скалолазных трасс в рамках...

Опубликовано 2017-08-16 в скалолазание

Известняковые скалы Леонидио в Греции: гид для скалолазов

Известняковые скалы Леонидио в Греции: гид для скалолазов

Известняковые скалы вокруг Леонидио в Пелопоннесе на материковой части Греции называют «новым Калимносом» и «следующим главным районом спортивного скалолазания в Европе».

Опубликовано 2017-08-12 в скалолазание

Моя блуждающая тень

Моя блуждающая тень

Один из самых загадочных маршрутов, которые я лазила и сумела пролезть на скалах Довбуша

Опубликовано 2017-08-04 в скалолазание

Как подготовиться к выезду на скалы?

Как подготовиться к выезду на скалы?

Выезд на скалы может стать настоящим приключением, но к нему стоит правильно подготовиться.

Опубликовано 2017-07-31 в скалолазание

Как тренировать начинающих скалолазов

Как тренировать начинающих скалолазов

Скалолазание - прекрасный вид спорта для молодежи: оно учит их независимости и ответственности, ценности красоты движения, глубокому взгляду внутрь себя и выходу из зоны комфорта

Опубликовано 2017-07-24 в скалолазание

Почему выбирают скалолазание?

Почему выбирают скалолазание?

Все больше людей во всем мире начинает увлекаться скалолазанием. Это не только профессиональные спортсмены, но и молодые люди, желающие вести активный образ жизни. А также – семьи с детьми.

Опубликовано 2017-07-17 в скалолазание

Дани Андрада:

Дани Андрада: "Гораздо тяжелей подняться на скальный маршрут 9а+ чем на боулдеринговую проблему 8с"

Выдающийся испанский скалолаз Дани Андрада (Dani Andrada) в небольшом интервью рассказывает о его видении прохождения скалолазных и боулдеринговых проблем.

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.

Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.

Нравится вам это или нет, но вещи, которые мы едим и пьем, оказывают прямое влияние на наше здоровье, настроение и процесс лазания.

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Как выбрать спальный мешок? На что обратить внимание?

Как выбрать спальный мешок? На что обратить внимание?

Если вы находитесь в процессе поиска идеального спального мешка, вам следует изучить множество особенностей и показателей, которые в значительной мере могут влиять на ваш выбор

Опубликовано 2017-07-10 в Экстремальный спорт

Сила рук бывает разной

Сила рук бывает разной

Многие полагают, что сила рук в скалолазании – решающий фактор. На самом деле это не так.

Опубликовано 2017-07-05 в скалолазание