Восстановление организма после тренировок
Восстановление организма - это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей после выполнения физической работы.
Пролетая над Гималаями (ВИДЕО)
На видео также видны вершины Дхаулагири и Мачапучаре
В США из-за обильных снегопадов в лавинах погибли 6 человек
И по прежнему риск схода лавин в горах США остается высоким.
Испанец Килиан Джорнет выиграл премию National Geographic 2014 года: "Adventurers of the Year"! (ВИДЕО)
Эту награду он заслужил за установленные четыре мировых рекорда восхождения на высочайшие вершины Европы
Взламывая мозг атлетов
Исследования показывают показывают как обычным спортсменам тренировать свой мозг, чтобы стать профи.
Компания Simond отзывает ряд карабинов и оттяжек!
К вниманию пользователей!
"Исследователь" - видеоряд от Базза Олдрина
"Люди всегда были во власти любопытства, к этому их толкала жажда исследований. Погоня за неизвестным - это лакомый кусочек для многих"
Набор волонтеров-спасателей в киевскую службу спасения
Все хорошо помнят март этого года, когда в Киеве, в связи с аномальными снегопадами, был объявлен режим чрезвычайной ситуации. Немалую помощь жителям столицы оказали добровольцы
В Харькове создадут группу общественных спасателей из альпинистов, туристов, спелеологов
Приводим обращение инициатора (Дмитрия Кириченко)
От обморожения до ампутации. Опыт легкомысленного спортсмена
Поговорим об обморожениях. И хотя в начале приводится статья связанная с лыжными гонками, и сейчас уже вроде сезон то кончается, однако для альпинистов этот вопрос очень актуален на протяжении всего года, а не только зимой.
Предупреждение! Контрафакт снаряжения бренда PETZL
Речь идет об изделиях, которые относятся к СИЗ (Средствам Индивидуальной Защиты) от падения с высоты, т.е. об изделиях, от которых зависит жизнь человека!
Молочная кислота стимулирует работу мозга!
Молочная кислота — это не только враг ваших мышц. Она также помогает вам быть счастливыми, сильными и мотивированными.
Завершился 24-ый ежегодный фотоконкурс "Memorial Maria Luisa" +ФОТО
Победителем в "общем зачете" стал Фредрик Шенхольм (Fredrik Schenholm) из Щвеции с фотографией под названием "Northern Light Skiing"
Информация МЧС России. Телефоны спасательных служб Северного Кавказа
В целях обеспечения безопасности Северо-Кавказский региональный центр МЧС России рекомендует руководителям туристических групп и туристам регистрировать свои маршруты в МЧС России.
Жетон “Спасательный отряд”. Начало программы обучения в Крыму
Установочный сбор будет проводиться на базе Горной школы “Категория трудности” под массивом Мердвень-Каясы.
Приложения для смартфонов для подачи сигнала бедствия при лавине оказались ненадежными
Опубликованы исследования Канадской лавинной ассоциации
Невероятная съемка лыжника попавшего в лавину
Фрирайдер Аймар Наварро участвовал в съемках рекламного фильма в испанских Пиренеях, спускаясь с Tuc de Barloguera с высоты 2802 метра, он вдруг вызвал массивный сход лавины.
Потребление алкоголя после тренировки ослабляет биодоступность тестостерона и замедляет восстановление
Статья из Британского журнала спортивной медицины.
- Ukrainian Mountaineering Awards
- Эверест 2020 зимой: солопроект Йошта Кобуша (Jost Kobusch)
- 14x1000. Проект Сержи Минготе
- Зимние экспедиции на К2 сезона 2019/2020
- Манаслу 2019: экспедиция харьковских альпинистов
- УКРАИНСКИЕ ЭКСПЕДИЦИИ НА К2 2020 ГОДА
- Гашербрум II. Проект Дениса Урубко
- Великий Гімалайський Шлях: перше проходження треку по Непалу мандрівником з України
- Project Possible - 14/7: Все восьмитысячники за 7 месяцев. Проект Нирмал Пуржа (Nirmal Purja)
- Украинские команды на восьмитысячниках Гималаев: весенний сезон 2019 года
- Нангапарбат зимой 2019: экспедиция Даниэля Нарди
- Украинская экспедиция на Эверест и Лхоцзе весной 2018 года
- Зимняя экспедиция на Нангапарбат 2018
- Восьмитысячники. Все маршруты восхождений
- В поисках интересных для скалолазов скал Украины
- Ледолазание - Олимпийский вид спорта
- Панорамы крымских пещер
- Гипоксия - горная болезнь
- Скалолазание - Олимпийский вид спорта
- Техника выживания для альпинистов
влажность:
давление:
ветер:
Популярные статьи
Алекс Тикон объявил о попытке подняться на Эверест зимой сезона 2019/2020 года!
Для баскского альпиниста предстоящая экспедиция на Эверест станет третьей в его карьере
(2128)
11 декабря отмечается Международный День Гор
В этом, 2019 году, основная тема Дня Гор проходит под названием "Горы имеют важное значение для молодежи"
(1305)
Альпинизм включен в список нематериального культурного наследия человечества
Работа по включению альпинизма в список нематериального культурного наследия началась еще в 2009 году
(984)
Зимний сезон на К2 под угрозой срыва
новости экспедиций за 11 декабря
(742)
В Казахстане пройдет Чемпионат мира (Евро-Азии) по альпинизму в высотном классе
анонс соревнований
(635)