Сила и пальцы в скалолазании

Как развить силу пальцев: что делать новичкам для укрепления связок, а чем заняться продолжающим и по каким программам тренироваться для лучшего результата?
Рассказывает Эрик Хорст (Eric Hörst), один из самых известных скалолазных тренеров в мире, в новом цикле своих передач по тренировкам для скалолазов.