Останні новини

Сванетия: The Wall

2626

Представляем вашему вниманию рассказ участника сборов ФАиС г.Киева в Ушгули, Евгения Макияна

Лучшее упражнение из тех, что вы никогда не делали: лопаточные подтягивания!

7646

Способность с усилием опускать, поворачивать и сжимать лопатки необходима для здоровья плечей и наработки соответствующих двигательных шаблонов в движениях с подтягиванием.