полонына Гропа с видом на Говерлу. Фото Игорь Гвоздецкий
П. Н. Денисенко - инструктор-методист по альпинизму 2-й категории. Кировоградский областной альпцентр
Аннотация
На склонах Западного гребня Говерлы указаны места выхода скал.
Доказано. На протяжении года.
1. На этих склонах могут соревноваться и тренироваться альпинисты, скалолазы и ледолазы.
2. Дыхательную систему лазающего на этих склонах исцеляют фитонциды окрестного можжевельника.
3. На Говерле можно исцелить те заболевания, которые исцелялись на Эльбрусе в лабораториях Н. Н. Сиротинина --- академика АМН СССР и члена - корреспондента Академии Наук УССР.
Построен алгоритм исцеления созидательным стрессом от скалолазания и восхождений на Говерлу.
Задача 1
В Украине, выше 1700 метров над уровнем моря, найти скалы.
На этих скалах могут соревноваться и тренироваться альпинисты, скалолазы и ледолазы. Лазание на этих скалах исцеляет.
Актуальность задачи 1
Космонавты и Олимпийская сборная СССР тренировались в горах выше 2000 метров над уровнем моря.
Олимпийская сборная Украины тренируется в Карпатах выше 1000 метров над уровнем моря.
Параолимпийская сборная Украины тренируется в Карпатах выше 500 метров над уровнем моря.
Летом 2010 -- 2013 года в пос. Терскол Кабардино - Балкарии были сборы легкоатлетов, борцов, тяжелоатлетов, каратистов и ... не только ЦСКА РФ.
Пос. Терскол расположен на Южном склоне Эльбруса выше 2000 метров над уровнем моря. Молодые легкоатлеты из Санкт - Петербурга приезжали в пос. Терскол каждый год на неделю - две. Я спрашивал тренеров.
Почему такой короткий срок? Как без акклиматизации?
Ответ.
Спортсмены приезжают за свои деньги. На больший срок денег не хватает.
Но даже такой короткий сбор дает хорошие результаты.
Поэтому. Справедлив следующий вывод.
Вывод 1.
Актуально проводить тренировки альпинистов, скалолазов и ледолазов в тех же климатических условиях, в которых тренировки спортсменов других видов спорта дают хорошие результаты --- в горах на высоте около 2000 метров над уровнем моря
Метод решения задачи 1
Исследовать склоны Говерлы выше 1500 метров над уровнем моря.
Эффективность метода решения задачи 1
До 1968 года Чемпионаты СССР и УССР по скалолазанию проводили на скале Крестовая. Эта скала стоит возле пос. Ореанда --- в окрестности Ялты.
В 1969 году Чемпионаты СССР и УССР по скалолазанию проводили в новых районах Южного берега Крыма --- Красный Камень, Скала Хергиани, Ласпи.
Сейчас в Крыму десятки районов скал с маршрутами для скалолазания.
В 1968 году на скале Крестовая было десяток маршрутов для скалолазания и на скалах возле пос. Никита --- в окрестности Ялты --- 2 маршрута.
Сейчас только на скалах возле пос. Никита маршрутов для скалолазания в десятки раз больше, чем в 1968 году на всех скалах в окрестности Ялты.
В 1968 году появились первые публикации о восхождениях в горах Крыма. В 1971 году провели первый Чемпионат УССР по альпинизму в горах Крыма.
В 1968 году в горах Крыма было около 10 маршрутов для восхождений.
Сейчас только на Форосском Канте больше 10 маршрутов для восхождений.
В 1960 году пик Терскол Ак ( в 5 км. от пос. Терскол ) был под льдом. В 2010 году мы исследовали окрестности Эльбруса с юга и взошли на пик
Терскол Ак по двум новым скальным маршрутам 3 категории трудности. Пик Терскол Ак сложен из белого, прочного и мелкозернистого гранита --- как в Тырныаузе --- лучшего на Кавказе и высота его стены больше 500 метров.
В 2013 году альпинисты из Архангельска взошли на пик Терскол Ак по новому маршруту 5 категории трудности.
В 2013 году на пике Терскол Ак создали трассы для скалолазания и тренировали солдат срочной службы РФ для "охраны Олимпиады 2014 в Сочи".
Говерла
Говерла выше 1700 метров над уровнем моря есть каменная пирамида [1]. Склоны Говерлы покрыты травой. Говерла с севера зимой видна на фото 1.
Говерла имеет Южный, Северный, Северовосточный и Восточный склоны.
Под крутой (верхней) частью каждого из склонов Говерлы проходит тропа.
Под крутой частью Южного склона Говерлы тропа горизонтальная.
Под крутой частью Северовосточного склона тропа горизонтальная.
Под крутой частью Северного склона Говерлы тропа паралельна гребню.
Под крутой частью Восточного склона Говерлы тропа идет вниз на север.
Южный склон Говерлы имеет высоту от тропы до вершины 200 метров.
Северный склон имеет высоту от тропы до вершины 300 --- 450 метров.
Северовосточный склон имеет высоту от тропы до вершины 500 метров.
Восточный склон имеет высоту от тропы до вершины 200 --- 450 метров.
Говерла имеет Западный, Северный, Северовосточный и Восточный гребни.
На Говерлу восходят по тропам на ее гребнях. Сейчас. Грунт на этих тропах вытоптан до скал. На Северном и Северовосточном гребнях Говерлы участки этих троп стали траншеями. Обычно. В такой траншее восходитель видит только пятую точку человека идущего впереди. Она закрыта подхвостником.
Поэтому. Справедлив следующий вывод.
Вывод 2.
Говерла ждет первопроходцев и мультипитчи.
Скалы на Северном склоне Говерлы
Крутая часть Северного склона Говерлы есть трапеция высотой около 300 метров. Верх этой трапеции есть Западный гребень Говерлы. Его длина около километра. Основание этой трапеции есть тропа.
Стороны этой трапеции есть Северный гребень Говерлы и западный кулуар Северного склона Говерлы. Высота этого кулуара около 300 метров. На фото этот кулуар в тени Говерлы.
В 2020 году наст в западном кулуаре Северного склона Говерлы был до средины июня и с средины октября. Я поднимался по этому кулуару в конце марта в непогоду. Ощущения были более острые, чем при работе первым на ледовом маршруте на пик Правды через перемычку 6200 с пиком Коммунизма ( 5б ) и на ледовом маршруте Лоу на пик Свободная Корея ( 5а ).
В 2017 году на подъеме и спуске мы обходили этот кулуар западнее [2].
С востока и запада от западного кулуара Северного склона Говерлы есть контрфорсы со скалами высотой более 40 метров. На фото.
Западная скала стоит между теней. Верх этих скал имеет места для крючьев.
В период февраль --- средина марта. На Говерле быстро меняется погода и с Северного склона сходят лавины. Риск попасть под лавину очень высок.
Пример 1.
23 марта 2020 года в обед на Говерлу пришла непогода. Через 10 секунд видимость на вершине и в верхней части западного кулуара Северного склона Говерлы стала меньше метра. В нижней части западного кулуара Северного склона Говерлы была нормальная рабочая непогода.
В период февраль --- средина мая. Во время снегопадов. Преобладающее направление ветра --- от юга до запада. Этот ветер надувает на Западном гребне Говерлы с севера большой снежный карниз.
Поэтому. Справедливы следующие выводы.
Вывод 3
Северный склон Говерлы пригоден для создания мультипитчей высотой до 300 метров. На протяжении всего года по ним можно будет восходить на Западный гребень Говерлы лазанием по скалам и льду
Вывод 4.
На протяжении всего года. Скалы с востока и запада от западного кулуара Северного склона Говерлы пригодны для скалолазания и лазания с ледовыми инструментами
Вывод 5.
В период с ноября по май. Наст в западном кулуаре Северного склона Говерлы пригоден для лазания с ледовыми инструментами.
Скалы на Южном склоне Говерлы
Крутая часть Южного склона Говерлы есть треугольник с горизонтальным основанием --- тропой.
Высота этого треугольника --- 200 метров. Стороны этого треугольника есть Западный гребень и Восточный гребень Говерлы.
Южный склон Говерлы продувается господствующими ветрами. Результат. На Южном склоне Говерлы наименьше травы и снега и зимой нет карнизов.
На Южном склоне Говерлы есть скальные плиты почти без зацепок, крутые скальные участки высотой до 20 метров и скальные полки с травой.
На них можно создать десяток мультипитчевых маршрутов высотой 200 метров.
Поэтому. Справедливы следующие выводы.
Вывод 6.
Южный склон Говерлы пригоден для создания мультипитчей высотой 200 метров. На протяжении всего года по ним можно будет восходить на Западный гребень Говерлы лазанием по скалам и ледолазанием.
Вывод 7
На протяжении всего года. Мультипитчи Южного склона Говерлы пригодны для проведения соревнований по скалолазанию, ледолазанию и технике альпинизма различного уровня.
Исцеление на склонах Говерлы фитонцидами можжевельника
На Говерле растет можжевельник ( ялiвець, жереб ) и выделяет фитонциды.
Фитонциды можжевельника Карпат убивают вирусы и бактерии. В частности. Эти фитонциды убивают COVID - 19 и туберкулезную палочку Коха.
Замечание 1.
Лучшая в СССР клиника для лечения аллергии и астмы работает в п. Эльбрус Кабардино - Балкарии на высоте Домика под Говерлой.
Возле этой клиники растет реликтовая сосна и можжевельник.
Фитонциды древовидного можжевельника Крыма и Средней Азии убивают вирусы и бактерии сильнее чем фитонциды можжевельника Карпат. Но. В Крыму и Средней Азии древовидного можжевельника осталось мало.
На Карпатах растет больше можжевельника, чем в Крыму и Средней Азии.
Древовидный можжевельник Крыма и Средней Азии --- реликт третичного периода. Благодаря произрастанию древовидного можжевельника.
Южный берег Крыма входил в десятку лучших курортов мира.
В Крыму. Как правило. Древовидный можжевельник растет рощами. Между соседними можжевельниками есть большие промежутки.
Можжевельник Карпат растет сплошными полями без проходов с юга и запада от Говерлы и по гребню идущему на север западнее Говерлы.
Площадь такого поля иногда достигает несколько квадратных километров.
На вершине Говерлы ветер, обычно, имеет направление от юга до запада. Этот ветер приносит фитонциды можжевельника на склоны Говерлы.
Во время лазания по крутым склонам вентилируется дыхательная система скалолазов и ледолазов. Включая те ее части, которые обычно не работают.
Поэтому. Справедлив следующий вывод.
Вывод 8
Дыхательную систему альпиниста или скалолаза или ледолаза лазающего по Северному и Южному склону Говерлы исцеляют фитонциды окрестного можжевельника от вирусных и бактериальных заболеваний.
В палатке под скалами Северного склона Говерлы
От вершины Малой Говерлы на запад с небольшим уклоном идет гребень. Его длина около километра. На юг он имеет небольшой уклон. Между этим гребнем и Западным гребнем Говерлы расположена верхняя часть полоныны Козмеськой.
Она имеет небольшой уклон на запад, истоки ручьев двух речек и площадь больше квадратного километра. В верхней части полоныны Козмеськой ветер такой же как на вершине Говерлы. Поэтому она без деревьев.
К Малой Говерле --- углу верхней части полоныны Козмеськой есть тропы:
1. С полоныны Гропа. Восхождение требует 1 час.
2. От колыб на нижней полоныне Козмеськой. Восхождение требует 1 час.
3. Из Заросляка. Восхождение требует 3 часа.
От Козменщика до колыб на полоныне Козмеськой восходят за 2 часа.
Поэтому. Справедлив следующий вывод.
Вывод 9
С мая по сентябрь. В окрестности скал Северного склона Говерлы можно достаточно комфортно проводить сборы альпинистов, скалолазов и ледолазов различного уровня и с различными задачами.
На таких сборах число участников практически не ограничено.
Замечание 2
В Козменщике и вне заповедника можно жить в палатке. Южный склон Черногорского хребта на запад от Говерлы в заповеднике.
Теплая крыша около Западного гребня Говерлы
В 40 метрах на юг от западного конца Западного гребня Говерлы есть Домик под Говерлой. В этом Домике круглый год небольшая группа может переждать непогоду и переночевать. Летом. Днем. Обычно. Там собирают подати.
От этого Домика под Говерлой по Черногорскому хребту на запад есть дорога. Ближайший к этому Домику источник воды находится в сотне метров по этой дороге. В часе ходу по этой дороге от Домика на запад есть Перемычка.
На Перемычке есть каплычка, Прытулок с печкой и два дома заповедника.
В Прытулке может разместиться 20 человек и в домах заповедника -- рота. От этого Домика на север есть полонына Гропа. К ней час спуска по тропе наиболее популярного маршрута восхождения из Козменщика на Говерлу.
На полоныне Гропа есть две новые колыбы с ватрами и источники воды.
В двух часах спуска по этой тропе от полоныны Гропа есть Козменщик.
Из Козменщика на полоныну Гропа и к Притулку проезжают вездеходы.
В Козменщике есть гостиницы, магазин, ресторан и транспорт до дороги, поселков Лазещына и Ясиня ( столицы Гуцульской республики ) и обратно.
Поэтому. Справедлив следующий вывод.
Вывод 10.
В течении всего года. В окрестности Западного гребня Говерлы можно достаточно комфортно проводить сборы альпинистов, скалолазов и ледолазов различного уровня и с различными задачами.
До 300 участников таких сборов можно разместить под теплой крышей.
Исцеление на скалах Говерлы созидательным стрессом
Академик Академии Медицинских Наук СССР и член - корреспондент Академии Наук УССР Н. Н. Сиротинин в течении нескольких летних сезонов исследовал влияние высокогорья на протекание различных заболеваний. Его лаборатории были на южном склоне Эльбруса на высотах от 2000 до 5600 метров над уровнем моря [3].
Лаборатория на высоте 3000 метров над уровнем моря была в двух ротных бараках. Ее называли "Приют Сумасшедших".
Больные жили в лабораториях Н. Н. Сиротинина длительный период. Исследования в лабораториях Н. Н. Сиротинина очень часто давали побочный результат --- исцеление заболеваний.
В списке заболеваний исцеленных во время исследования в лабораториях Н. Н. Сиротинина были и шизофрения и онкологические заболевания.
В настоящее время:
1. Осталась лаборатория ( без Н. Н. Сиротинина ) на высоте Говерлы.
2. К Эльбрусу ехать очень долго и дорого и медики там в 50 километрах.
3. В приютах Альп проживание стоит так, как в очень хорошем отеле.
4. Медицина в Альпах стоит еще дороже.
5. В вопросах исцеления барокамера не заменяет горы. Причина.
Как правило. Исцеление --- процесс медленный и требует месяцы работы.
Поэтому актуальна следующая задача.
Задача 2.
Разработать метод исцеления на Карпатах тех заболеваний, которые исцелялись на Эльбрусе в лабораториях Н. Н. Сиротинина --- академика АМН СССР и члена - корреспондента Академии Наук УССР.
Мы исследовали на Говерле следующий метод решения задачи 2.
Метод решения задачи 2
Бивуак расположить в высокогорье.
Стресс от этого бивуака усилить стрессом от зимних условий на этом бивуаке --- снег, непогода --- и стрессом от скалолазания, ледолазания и восхождений
Эффективность метода решения задачи 2.
Наиболее известны. Следующие примеры исцеления скалолазанием и восхождениями:
1. С. Бершов исцелил сердце [4].
2. М. Туркевич и С. Калошин исцелили печень и почки.
3. Исцеление на школах Голтиса [5] при восхождениях на Карпатах.
4. С. Лишаев исцелился от результатов падения на камни со 100 метров. www.fantik.krimea.ua.
Многие мои знакомые ( и я ) исцелились скалолазанием и восхождениями. Спектр исцеленных скалолазанием и восхождениями заболеваний был очень широкий --- от зрения до позвоночника убитого радиацией Чернобыля.
В конце августа 2007 года к. мед. наук, докторант из Москвы привезла в АУСБ Эльбрус ( 2200 метров над уровнем моря ) трех волонтеров.
Медики Москвы их списали. Эпикриз им дали бы разный. Для увеличения стресса их каждое утро водили в бассейн бани
Моногарова. Там прекрасная проточная вода прямо с ледника. Результат. Через неделю волонтеры начали оживать.
В 2020 году. Я жил 5 месяцев в окрестности Говерлы на высоте 1500 метров над уровнем моря ( март --- май, сентябрь и октябрь ).
Каждый день я ходил более 4 часов в любую погоду. В том числе и восходил на Говерлу.
Результат. Исцелены результаты отравления дымом гептила в 1966 году.
Нагрузки и стрессы достаточные для исцеления порока сердца и других заболеваний известны. Это исцеления С.~Бершова [4], Голтиса [5],
С. Лишаева и во время исследований в лабораториях на Эльбрусе академика АМН СССР и члена - корреспондента АН УССР Н. Н. Cиротинина:
1. На высоте 3000 метров над уровнем моря исцелялись заболевания психики.
2. На высоте 3400 метров над уровнем моря исцелялись онкозаболевания.
Оценки усиления стресса от бивуака в высокогорье ( из опыта ):
1. Зима на бивуаке эквивалентна подъему бивуака на 1000 метров.
2. Непогода на бивуаке эквивалентна подъему бивуака на 500 метров.
3. Лазание по скалам и склонам 1000 метров в день по вертикали --- подъем и спуск --- эквивалентно подъему бивуака на 500 метров.
Если верны эти оценки, то из результатов исследований в лабораториях на Эльбрусе Н. Н. Сиротинина --- академика АМН СССР --- следуют выводы:
Вывод 11.
Для исцеления заболевания психики достаточно зимой:
1. Длительное время жить на высоте 1500 метров над уровнем моря. И в хорошую погоду лазить по склонам. Подъем и спуск 1000 метров. Или.
2 Длительное время жить на высоте Домика под Говерлой в непогоду.
Вывод 12.
Для исцеления онкологического заболевания достаточно.
Зимой. Длительное время жить на высоте Домика под Говерлой и в хорошую погоду лазить по склонам. Подъем и спуск 1000 метров.
Замечание 3.
Для проживания зимой в Домике под Говерлой этот Домик надо подготовить летом. С участием хозяев Домика. Минимум. Установить:
1. Окно с севера открывающееся в Домик вверх --- лаз. 2. Запоры на дверь.
Дверь этого Домика без запоров срывало в зимнюю непогоду не один раз.
Допустимые нагрузки и стрессы человек оценивает сам. Лучше с врачом. И. На всех тренировках ( выходах, бивуаках ) выполнять правило Н. Петриченко: Тренировка должна доставлять удовольствие.
Н. Петриченко --- мой первый тренер в ДГУ --- Днепр. гос. университете.
На языках Голтиса [5] и альпинистов - высотников это правило имеет вид.
Тренировка должна создавать человеку созидательный стресс.
Если на восхождении началась горняжка, то надо спускаться на бивуак и отдыхать до тех пор, пока организм не восстановится. И снова вверх.
Алгоритм исцеления созидательным стрессом на Говерле
Как правило. Исцеление --- процесс медленный и требует месяцы работы. Поэтому надо планировать несколько выходов в горы. Комфортное в Карпатах время года --- август --- предпочтительно для первого выхода.
Время следующих выходов определяет требуемый стресс --- май,..., март, февраль.
Алгоритм ( примерный план ) каждого выхода:
1. Приехать в Квасы. В санатории пройти обследование ( и заболевания ). Договориться об обследовании после исцеления. Поселиться в гостинице.
Акклиматизироваться восхождениями с набором высоты до 500 метров.
2. Взойти в Козменщик. Поселиться в гостинице или в колыбе - ресторане. Акклиматизироваться восхождениями с набором высоты до 500 метров по дорогам к полонынам Головченська, Гропа, Козмеська и к Перемычке.
Выбрать место для следующего бивуака --- или Перемычку или полоныну.
3. Взойти на выбранное место. Создать бивуак. Вне сезона. На Перемычке можно поселиться в Притулке с печкой или в домике заповедника. На полоныне можно поселиться в колыбе. Акклиматизироваться. Восходить к Домику под Говерлой, на Говерлу и на Петрос и лазить по скалам или по склонам с уплотненным снегом ( настом ) с ледовыми инструментами.
4. Взойти к Домику под Говерлой. Поселиться в Домике и жить до тех пор, пока это доставляет Вам удовольствие или не требуется срочный отъезд.
Восходить на Говерлу и на Петрос и лазить по скалам или по склонам с уплотненным снегом ( настом ) с ледовыми инструментами.
5. Спуститься в Квасы. Пройти обследование ( общее и заболевания ).
6. Если здоровье не стало хуже, то спланировать следующую поездку.
Замечание 4
На полоныне Гропа можно поселиться в новой колыбе с разрешения хозяев или администратора колыбы - ресторана Серце Карпат.
Заключение.
1. В течении всего года. Склоны Западного гребня Говерлы пригодны для соревнований и тренировки скалолазов, ледолазов и альпинистов с верхней страховкой и по мультипитчам высотой до 300 метров.
2. Дыхательную систему лазающего на этих склонах исцеляют фитонциды окрестного можжевельника от вирусных и бактериальных заболеваний.
3. Тренировкой на этих склонах Говерлы можно исцелить те заболевания, которые исцелялись на Эльбрусе в лабораториях Н. Н. Сиротинина --- академика АМН СССР и члена - корреспондента Академии Наук УССР.
Литература
[1] Говерла: Категорийные маршруты восхождения на высочайшую гору Украины.
[2] В поисках ледовых маршрутов на Говерле. 2018-01-14. П. Н. Денисенко. (Стадион фирна на Говерле).
[3] К Эльбрусу ... в Киеве. /ДЕНЬ/ http//www.day.kiev.ua/180905/ .
[4] Бершов С., Парахоня А. Шаги по вертикали. К.: Молодь. --- 1985.
[5] Груздев С. Исцеляющий импульс по Голтису. Ноги всему голова. \\ -- ИД Лотос. 2016. -- 464 с.
Дополнение 1. Сборы альпинистов
Альпцентр Кировоградской области с 18 марта 2021 года проводит сбор в районе Северных склонов Говерлы и Малой Говерлы.
Цель. Восхождения на Говерлу для подготовки к летним восхождениям на Хан Тенгри и в Грузии --- на Ушбу и на вершины массива Чаухи
Приглашаем спортивные группы и отдельных альпинистов на сборы под:
1) Говерлу,
2) массив Чаухи ( если в Грузии карантин, то Турция ).
Сроки сборов и условия участия в сборах можно уточнить в Альпцентре.
Для спортивных групп pnden.osvita@gmail.com .
Образец руководства инструкторами Альпцентра сборами альпинистов города Николаев под массивом Чаухи в Грузии приведен в в фильме.
До встречи.
П. Н. Денисенко
