фото сделано на скалодроме"ЦЕХ"
Вносим в тренировку немного разнообразия. Скалолазание в играх подходит не только для детей, но и для взрослых. Вот, например, игры для скалодрома, в которые могут играть как опытные скалолазы, так и новички.
Идет осень. Выезжать на открытые скалы становится все холоднее. А монотонные занятия на скалодроме могут слегка наскучить. Предлагаем вам и вашим друзьям по скалолазанию идеи для игр, которые немного взбудоражат вас и внесут азарт в тренировку.
Ну а для детского скалолазания это просто идеальный способ мотивировать ребят. Для игры достаточно и двоих участников, но интереснее, если противостоять будут небольшие команды.
С ДОБАВЛЕНИЯМИ
Количество игроков: 2+
Что нужно?
Выберите последовательность из трех или четырех ходов, которые под силу всем игрокам, а затем решите, кто ходит первым. В это легче играть на боулдеринговой стене.
Игровой процесс
Первый делает заранее определенную последовательность, добавляя один шаг. Следующий повторяет новую последовательность и добавляет свой шаг. Если игрок не может выполнить последовательность, он теряет ход.
Продумайте, где будут контрольные точки, с которых можно начать, если очередная последовательность не удалась. Играйте до точки финиша или пока всем не надоест.
Цель игры
Игроки учатся проходить трассы не так, как они привыкли. Шлифуют выносливость, а также – память.
ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ
Количество игроков: 2+
Что нужно?
Выберите шесть или более боулдеринговых маршрутов, которые игроки смогут пройти.
Игровой процесс
Игроки по очереди пытаются пройти маршрут, используя как можно меньше ходов (зацепов). Судья считает, сколько ходов использовал игрок.
Цель игры
Развитие находчивости, умение импровизировать.
ВПЕРЕД-НАЗАД
Количество игроков: 1+
Что нужно?
Выберите маршрут, который будет не очень простым для игрока.
Игровой процесс
Сделайте первый шаг на трассе, а затем обратный к старту. Не отрываясь, сделайте первые два хода, а затем вернитесь к началу. Продолжайте идти таким образом, пока вы не достигните вершины.
Затем – точно так же обратно! Один шаг вниз, затем – обратно к вершине. И так далее – до самого пола.
Цель игры
Очень хорошая тренировка для выносливости.
ПО СХЕМЕ
Количество игроков: 1+
Что нужно?
Запишите или нарисуйте около 10 различных движений на разных листочках. Поместите листочки в мешок.
Игровой процесс
Игрок вытаскивает 2-5 листков, а затем пытается пройти проблему, используя все движения.
Цель игры
Развивает творческое мышление, учит выбирать то или иное движение.
ТВИСТЕР
Количество игроков 2+
Что нужно?
Действуйте по аналогии с популярной игрой. Вы можете использовать стрелку из реальной игры или создать свою собственную. Запишите на листках бумаги: правая рука, левая рука, правая нога и левая нога, а затем задайте цвета зацепок на отдельных листках. Крутить стрелку будет ведущий. Скалолазы начинают на похожих участках стены рядом друг с другом. Лучше всего выбрать стены с большим количеством разных зацепов.
Игровой процесс
Ведущий крутит стрелку и называет конечность и цвет. А скалолаз пытается выполнить задание.
Цель игры
Развивает гибкость, изобретательность
ЛАВА
Количество игроков: 1+
Что нужно?
На длинном участке маршрута обозначьте полосу, к которой нельзя прикасаться. Это – горячая лава.
Игровой процесс
Игрок должен пройти трассу, не касаясь участка лавы.
Цель игры
Развивает сообразительность, учит искать новые возможности.
