4sport.ua

Альпинизм и здоровье

Если стресс альпиниста от восхождения созидательный, то он приводит к росту физической формы и скорости мышления этого альпиниста

Опубликовано 2020-11-12 в альпинизм

Ромэн Дегранж: в прошлом, настоящем и будущем

Много лет Ромэн был капитаном сборной Франции, специализируясь на дисциплине трудность. За его плечами 18-летний опыт международных стартов

Опубликовано 2020-11-05 в скалолазание

Спортивный рост альпиниста — выбор целей

Прогресс в альпинизме неразрывно связан с выходом из своей зоны комфорта

Опубликовано 2020-10-31 в альпинизм

Денис Урубко: "Зимняя К2 - мечта многих альпинистов"

Денис рассказывает о своих взглядах на зимний альпинизм и предстоящую международную экспедицию на К2

Опубликовано 2020-10-29 в альпинизм

Сасс дла Круск — язык сломаешь!

Рассказ о восхождении на вершину Сасс дла Круск (Sas dla Crusc, 2907м) в Итальянских Доломитовых Альпах

Опубликовано 2020-10-25 в альпинизм

Американские альпинисты открывают первый маршрут “DeWilde Style” на безымянную вершину Аляски

Высокогорные альпийские склоны многих горных хребтов Аляски - это сложная и весьма рискованная среда с многими легендарными историями приключений мирового уровня

Опубликовано 2020-10-20 в альпинизм

«Диедро Мартини» на Чима алле Косте

Все классические маршруты, а значит логичные, ведут по выдающимся структурам стен.

Опубликовано 2020-10-17 в альпинизм

Тофана по маршруту Костантини-Аполлонио

Не размениваясь на «мелочи» мы пошлина на Тофану (Tofana), маршрут Костантини-Аполлонио — один из самых популярных классических маршрутов района в своей «весовой категории»

Опубликовано 2020-10-12 в альпинизм

Опасный прецедент для коммерческого альпинизма: американец подал в суд на туркомпанию из-за отмены экспедиции на Эверест

Эта история произошла осенью 2019 года, но её последствия могут быть опасны в будущей перспективе для вех туркомпаний на Эвересте

Опубликовано 2020-10-09 в альпинизм

Нетронутые пики Хинду-Раджа

Большинство из пиков Хинду-Раджа до сих пор никем не пройдены.

Опубликовано 2020-10-06 в альпинизм

Одышка и усталость в скалолазании: могут ли это быть симптомы дефицита железа в организме?

скалолазы вынуждены проявлять повышенную бдительность в отношении симптомов

Опубликовано 2020-11-11 в скалолазание

Как празднуют Хэллоуин скалолазы

Праздник - не повод пропускать тренировку и, пока все празднуют Хэллоуин, скалолазы не остаются в стороне и устраивают празднования на скалодромах прямо во время тренировок

Опубликовано 2020-11-04 в ВЕСЬ СПОРТ

История создания первого маршрута на пакистанскую вершину К6 Центральная

Это был исключительно тяжелый год для альпинистских восхождений в Каракоруме

Опубликовано 2020-10-29 в альпинизм

Ошибка №1 в скалолазании, которую следует избегать

Скалолазание должно быть таким стилем жизни, в котором во главу ставится долгосрочный прогресс

Опубликовано 2020-10-25 в скалолазание

Сержи Минготе: "Экспедиция на К2 пройдет в период истинной зимы"

Интервью с Сержи Минготе (Sergi Mingote) - лидером предстоящей международной зимней экспедиции к восьмитысячнику К2

Опубликовано 2020-10-24 в альпинизм

Питание и скалолазание: мифы и ошибки

Что такое питание и что такое еда? Эти понятия тесно связаны друг с другом, но всё же он разные.

Опубликовано 2020-10-18 в скалолазание

Лакпа Шерпа: чему я научилась в жизни

Непальская альпинистка Лакпа Шерпа (Lhakpa Sherpa) - рекордсменка мира по количеству восхождений на Эверест среди женщин. На сегодняшний день на её счету - 9 успешных восхождений!

Опубликовано 2020-10-14 в альпинизм

Перша українська жіноча експедиція: знайомство з "Бунтарками"

Мета Експедиції - надихнути людей реалізовувати свої мрії

Опубликовано 2020-10-09 в альпинизм

Скалолазание по рецепту: когда спорт становится терапевтическим инструментом

Лечебное скалолазание. Два слова, которые звучат по-разному в зависимости от того, являетесь ли вы классическим врачом - терапевтом или знакомы с скалолазанием в качестве лечебной техники

Опубликовано 2020-10-07 в скалолазание

По дороге к Олимпиаде в Токио с Анук Жобер

Интервью с Анук Жобер (Jaubert Anouck), лидером сборной Франции в дисциплине скорость

Опубликовано 2020-10-06 в скалолазание