10 принципов скалолазных тренировок
Из книги Роба Слимейкера и Рэя Браунинга "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость":
История скалолазания: от 6а до 9с
Борьба за создание самых сложных маршрутов приводила к провидческим линиям, опережавших на несколько лет возможности скалолазов их времени
Денис Урубко: "K2 - очень интересная задача для альпиниста"
еще одно интервью с Денисом Урубко о предстоящей экспедиции, на этот раз для журнала Alpinismonline
Техника скалолазания. Накат или использование пятки
Скалолаз должен уметь пользоваться каждым сантиметром своего тела. Пятке в скалолазании отводится большая роль.
Коммерциализация духа скалолазания
Насколько актуальна проблема участия профессиональных скалолазов в рекламных компаниях сторонних брендов?
Рок или судьба
Ушба — это магнит для альпинистов, она всегда им была.
Бриттани Гриффит: Что я узнала в своей жизни
Бриттани - 48 летняя американская скалолазка, посол скалолазания, путешествующая по всему миру, которая проходила скальные маршруты в 63 странах.
Отложенное восхождение.
из рассказа Юрия Кошеленко о первом в истории восхождении на ранее непокоренный пик Фанги (Phungi Peak) высотой 6538 метров
История альпинизма в лицах: Станислав Гронский (Stanisław Groński)
В августе 2017 года исполнилось 60 лет со дня трагической гибели во французских Альпах знаменитого польского альпиниста, дрогобытчанина по происхождению Станислава Гронского
С мамой на вершину Эль-Капитана
Как еще знаменитый экстремал Алекс Хоннольд (Alex Honnold) может получить удовольствие от лазания по скалам,
Техника визуализации для прохождения самого сложного в мире скалолазного маршрута "Silence" 9с
Интервью с Адамом Ондрой
Сердцем с Эверестом, мыслью с К2
интервью с испанским альпинистом Алексом Тиконом
Основные упражнения на Кампус-борде.
Представляем главу про Кампус-борд из книги легенадрных немецких тренеров под названием "Gimme Kraft!"
"Если мы продолжим в том же духе, Альпы станут неузнаваемыми" - интервью с климатологом Лукой Меркалли
Изменение климата происходит с нарастающими темпами. И горы с их огромными запасами пресной воды являются одним из основных показателей этого катастрофического явления
Как избежать смерти на Эвересте
С 1996 по 2016 год на Эвересте погибли 94 клиента коммерческих экспедиций. Кем были эти альпинисты, почему они погибли, с кем он поднимались? Как можно безопасно подняться на Эверест не рискуя своей жизнью?
Команда Майка Либецкого открывает в Гренландии новый маршрут
одним из любимых мест Майка является Гренландия, а еще более точнее её малопосещаемый восточный берег, который он впервые посетил 20 лет тому назад.
Марина Коптева: "Китай на первом месте в моем рейтинге - там очень много возможностей"
Интервью с киевской альпинисткой, которая осенью 2017 года в паре с Галиной Чибиток (Санкт-Петербург) открыли новый маршруту на вершину Кеймалонг в Китае
Феррата "dell'Amicizia" на вершину Cima S.A.T. - одна из самых популярных и старых в районе озера Гарда
описание ферраты «Виа делле’ Амичиция» на Чиму САТ 1246 м.
Всеукраинские соревнования по скалолазанию в Нетешине или как не надо организовывать соревнования
11-12 ноября в Нетешине должны пройти Всеукраинские соревнования по скалолазанию среди молодежи
Марсель Реми: 94-летний скалолаз
В августе 2017 года 94-летний Марсель Реми (Marcel Remy) смог пройти 500-метровый горный маршрут по Северо-Западной стене Miroir de l’Argentine, установив новый мировой рекорд в скалолазании
Спецтемы
- Южная стена Лхоцзе: экспедиция Сунг Таек Хонга, 2019 год
- Эверест 2019: экспедиция Кори Ричардса и Эстебана Мена
- Траверс К2. Экспедиция Алекса Тикона
- Манаслу 2019. Зимняя экспедиция Симоне Моро
- Макалу 2019. Украинская экспедиция
- К2 Зимой 2019. Экспедиция Алекса Тикона
- Нангапарбат зимой 2019: экспедиция Даниэля Нарди
- К2. Международная зимняя экспедиция 2019
- Восьмитысячники. Все маршруты восхождений
- В поисках интересных для скалолазов скал Украины
- Ледолазание - Олимпийский вид спорта
- Панорамы крымских пещер
- Гипоксия - горная болезнь
- Скалолазание - Олимпийский вид спорта
- Техника выживания для альпинистов
- История альпинизма в лицах
- Книги по спелеологии
- Книги о туризме, альпинизме
Ближайшие события
ОБЛАКО ТЕГОВ
влажность:
давление:
ветер:
Популярные статьи
Знаменитые альпинисты Давид Лама и Хансйорг Ауэр пропали без вести после схода лавины в Канадских горах
Как сообщают местные СМИ авария произошла в среду вечером во время восхождения двойки на одну из канадских горных вершин.
(1656)
Давид Лама, Хансйорг Ауэр и Джесс Роскелли погибли в лавине....
К глубочайшему сожалению, подтверждаются наихудшие опасения. Мир альпинизма потерял трех великих, смелых и полных идей альпинистов
(1262)
Более 1000 альпинистов со всего мира планируют подняться на вершину Эвереста в этом сезоне!
Судя по всему, сезон 2019 года будет очередным рекордным на Эвересте по количеству альпинистов, желающих попасть на вершину мира!
(1011)
Три украинских альпиниста планируют подняться на вершину Эвереста весной 2019 года
Команда прибыла в базовый лагерь Эвереста!
(970)
Легендарная семейная пара Нивес Мерой и Романо Бене возвращается в Гималаи
В планах Нивес и Романо совершить открытие нового маршрута на юго-восточном хребте Хамбачен (Khambachen), высотой 7784 метров, поднявшись без использования кислородных баллонов и помощи шерп!
(935)