мультиспорт на 4sport.ua

Тренировка в мультиспорте: запоминание картыПожалуй, все начинающие мультигонщики испытывают определенные сложности при работе с картой во время мультигонки, особенно на этапах спортивного ориентирования....

Днепровские барханы или мультигонка Marmot Dnepr Challenge 2012

2012-05-01

Днепровские барханы или мультигонка Marmot Dnepr Challenge 2012Статья Dimon-Coyote о проходившей в Днепропетровске мультигонке Marmot Dnepr Challenge 2012 ...

2012-04-01

Тренировка в мультиспорте: способы определения расстоянияВ этой статье мы узнаем, как же можно узнать расстояние, которое, порой, отделяет нас от заветной финишной черты....

2012-03-29

Тренировка в мультиспорте: советы для начинающихМультиспорт без сомнения является экстремальным видом спорта, требующим от мультигонщика напряжения всех сил и применения навыков из самых разнообразных сфер....

25 часов или о том, как мы бегали на X-Крым Зима 2012

2012-03-14

25 часов или о том, как мы бегали на X-Крым Зима 2012Вот и отгремела долгожданная мультигонка MILO-РЕЙД Х-КРЫМ.2012 зима. Ваш покорный слуга с жаждой приключений в сердце и рюкзаком со снарягой на горбу отправился в самый центр Крымского полуострова, дабы на других посмотреть и силушки свои в этом состязании знатном попробовать. ...

2012-02-26

Что надеть на мультигонку?В связи с растущей популярностью мультигонок, у новичков и не только возникают закономерные вопросы: что надеть на мультигонку; что брать, а что оставить дома; как правильно питаться и расходовать воду и т.д.?...

2012-02-06

Даешь фонарей хороших и разныхПрогресс не стоит на месте и аутдор компании радуют нас новыми моделями фонарей. Вот краткий обзор нескольких новинок....

2011-12-29

Тигр снегов29 мая 1953 года два альпиниста, Эдмунд Хиллари и Тенцинг Норгей, впервые вступили на вершину Эвереста. Данная книга представляет собой автобиографию Тенцинга, записанную с его слов Джеймсом Рамзаем Ульманом....

2011-12-27

Шоколадная диета для скалолазовПейте, дети, молоко - будете здоровы! Или как восстановить силы после изнурительных тренировок...

Альпинизм. Энциклопедический словарь. Дополнения по разделам – 2011 год.

2011-12-21

Альпинизм. Энциклопедический словарь. Дополнения по разделам – 2011 год.В 2009 - 2011 году П.П.Захаровым были собраны материалы для дополнений к книге Альпинизм. Энциклопедический словарь...

2011-12-21

Альпинизм. Энциклопедический словарьЭта беспримерная по вложенному труду книга была издана в 2006 году в Москве издательством "ТВТ Дивизион" тиражом всего 1000 экземпляров. ...

2011-12-19

Тайна гибели группы ДятловаКнига доступна для скачивания в исправленном и дополненном варианте...

2011-11-15

Что такое веревка и с чем ее едятЗдесь не будет сравнения производителей и отдельных веревок это скорее ликбез на тему что такое веревка и с чем ее едят...

Путь воина. Психическая практика скалолаза

2011-11-08

Путь воина. Психическая практика скалолазаПревосходная книга для реализации полного потенциала скалолаза путем признания и преодоления психологических барьеров. ...

Если вы покупаете б/у снаряжение, то должны знать, что оно …

2011-10-24

Если вы покупаете б/у снаряжение, то должны знать, что оно ……. может быть бракованное, порченное, с истекшим сроком годности, изношенное и т.д. ...

Книга " Другая сторона Эвереста " теперь на русском языке на нашем сайте

2011-09-20

Книга " Другая сторона Эвереста " теперь на русском языке на нашем сайтеСанкт-Петербургский альпинист Юрий Рояк опубликовал в сети свой перевод книги Мэтта Дикинсона "Другая сторона Эвереста"...

2011-07-22

Arco Rock Legends - 2011В Итальянском городе Арко прошла церемония награждения скалолазов премиями Arco Rock Legends - 2011...

" Гонка это наше, а значит в том числе и мое, детище"

2011-03-28

" Гонка это наше, а значит в том числе и мое, детище"О приключенческих гонках в Украине Шура Вакулович - директор гонки Товтры-Рейд...

Маленькое устройство поможет спортсменам получить максимальную отдачу от упражнений

2011-03-04

Маленькое устройство поможет спортсменам получить максимальную отдачу от упражненийРазработано специальное беспроводное устройство iSense, которое способно прогнозировать и определять состояние мышц во время тренировки, и может быть применимо к любым видам спорта...

Потеря веса уменьшает артритную боль в коленях, утверждают исследования

2011-02-27

Потеря веса уменьшает артритную боль в коленях, утверждают исследованияБоли в коленях, связанные с остеоартрозом (ОА), являются распространенной жалобой среди тучных людей и вышедших на пенсию профессиональных спортсменов, но исследователи говорят, что у них есть простое решение: похудеть...

Исследователи пришли к выводу, что тренера помогают спортсменам быть более этичными

2011-02-17

Исследователи пришли к выводу, что тренера помогают спортсменам быть более этичнымиШироко известные нарушения норм морали знаменитыми спортсменами вызвали вопросы об этике в спорте...

Исследователи: Спонсорство алкогольными компаниями повышает алкоголизм среди спортсменов

2011-02-09