Украинский «человек-паук». История скалолаза Даниила Болдырева

Украинский «человек-паук». История скалолаза Даниила Болдырева

Попробовав однажды забраться на стенку, он так и не смог с ней больше распрощаться

Опубликовано 2017-07-28 в скалолазание

Как тренировать начинающих скалолазов

Как тренировать начинающих скалолазов

Скалолазание - прекрасный вид спорта для молодежи: оно учит их независимости и ответственности, ценности красоты движения, глубокому взгляду внутрь себя и выходу из зоны комфорта

Опубликовано 2017-07-24 в скалолазание

В поисках ледовых маршрутов на Говерлу

В поисках ледовых маршрутов на Говерлу

В рамках этой задачи участниками восхождения были открыты 4 новых маршрута на вершину Говерлы

Опубликовано 2017-07-22 в альпинизм

Перебивка скальных маршрутов в Крыму на массиве «Сахарная головка» (г. Судак)

Перебивка скальных маршрутов в Крыму на массиве «Сахарная головка» (г. Судак)

С 26 мая 2017 года Сергей Надточий ведет работы по перебивке старых скалолазных маршрутов на массиве «Сахарная головка» в Судаке (Республика Крым).

Опубликовано 2017-07-19 в альпинизм

Упражнение на развитие взрывной силы для скалолазов. Подтягивания до груди.

Упражнение на развитие взрывной силы для скалолазов. Подтягивания до груди.

Статья Эрика Хорста (Eric Hörst), одного из самых известных скалолазных тренеров в мире.

Опубликовано 2017-07-17 в скалолазание

Ника Потапова:

Ника Потапова: "Фортуна улыбается только тем, кто работает до изнеможения"

Скалолазка из города Украинка (Киевская обл.), мастер спорта и рекордсменка Украины, Потапова Ника в интервью с 4spot.ua

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

ЧП на Эльбрусе: ради восхождения на вершину группа бросила умирать на маршруте травмированного товарища

Опубликовано 2017-07-15 в альпинизм

Мой второй день рождения. Рассказ альпиниста, выжившего после падения в ледовую трещину

Мой второй день рождения. Рассказ альпиниста, выжившего после падения в ледовую трещину

Большое видится на расстоянии, прошло 5 месяцев, за это время я множество раз прокрутил в голове всю историю, и наконец готов поделиться ею.

Опубликовано 2017-07-12 в альпинизм

Как выбрать спальный мешок? На что обратить внимание?

Как выбрать спальный мешок? На что обратить внимание?

Если вы находитесь в процессе поиска идеального спального мешка, вам следует изучить множество особенностей и показателей, которые в значительной мере могут влиять на ваш выбор

Опубликовано 2017-07-10 в Экстремальный спорт

Техника лазания в трещинах

Техника лазания в трещинах

Техника лазания в трещинах часто вселяет опасение в сердца многих начинающих скалолазов и альпинистов. Она требует физической и специальной подготовки.

Опубликовано 2017-07-07 в скалолазание

Домашний скалодром для детей своими руками

Домашний скалодром для детей своими руками

Домашний скалодром это современный спортивный тренажер, способный на долгое время увлечь не только ребенка, но и взрослого.

Опубликовано 2017-07-25 в скалолазание

Стартовал крупномасштабный проект по изучению пещер Киргизии

Стартовал крупномасштабный проект по изучению пещер Киргизии "SPELEOZISTAN-2017"

Команда спелеологов из Ливана, Киргизии и Франции в районах Кокшаал-Тоо и каньона Кок-Джерты на реке Сон-куль выявила 22 пещеры

Опубликовано 2017-07-22 в спелеология

Даниил Болдырев: в погоне за мечтой

Даниил Болдырев: в погоне за мечтой

На Всемирных играх во Вроцлаве украинский чемпион мира Даниил Болдырев будет главной звездой в дисциплине скалолазание.

Опубликовано 2017-07-20 в скалолазание

Почему выбирают скалолазание?

Почему выбирают скалолазание?

Все больше людей во всем мире начинает увлекаться скалолазанием. Это не только профессиональные спортсмены, но и молодые люди, желающие вести активный образ жизни. А также – семьи с детьми.

Опубликовано 2017-07-17 в скалолазание

Дани Андрада:

Дани Андрада: "Гораздо тяжелей подняться на скальный маршрут 9а+ чем на боулдеринговую проблему 8с"

Выдающийся испанский скалолаз Дани Андрада (Dani Andrada) в небольшом интервью рассказывает о его видении прохождения скалолазных и боулдеринговых проблем.

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.

Частые ошибки в питании, которые совершают скалолазы.

Нравится вам это или нет, но вещи, которые мы едим и пьем, оказывают прямое влияние на наше здоровье, настроение и процесс лазания.

Опубликовано 2017-07-16 в скалолазание

Килиан Джорнет:

Килиан Джорнет: "Я не стремлюсь к известности. Это скорее следствие."

Американский журнал о трейлраннинге iRunFar взял одно из лучших интервью c Килианом Джорнетом что были в последние несколько лет.

Опубликовано 2017-07-14 в альпинизм

Скалолазание как терапия

Скалолазание как терапия

Скалолазание отличается от других видов спорта тем, что задействует не только мышцы тела, но и нагружает наш мозг, ведь во время прохождения требуется принимать решения, думать и запоминать.

Опубликовано 2017-07-11 в скалолазание

Немезида горы-людоеда Огре

Немезида горы-людоеда Огре

История альпинистских восхождений на вершину пакистанской горы Огре (Ogre), которую еще называют Байнта Брак (Baintha Brakk) весьма коротка.

Опубликовано 2017-07-08 в альпинизм

Как выбрать спальный мешок? Температурная шкала EN

Как выбрать спальный мешок? Температурная шкала EN

Когда вы задаёте себе вопрос Как выбрать спальный мешок?, вы будто ступаете на минное поле.

Опубликовано 2017-07-07 в Экстремальный спорт