Вся правда о температуре комфорта спальников

Не воспринимайте буквально температурный рейтинг спальников по стандарту EN 13537, в том смысле, что вам гарантировано будет тепло в спальнике при таких-то температурах.

Нет, со стандартом всё ОК. Он передаёт то, что в нём написано совершенно точно, а именно: граничные температуры комфорта молодого в меру тренированного человека, лежащего в спальнике на хорошем коврике (тёплом), в длинном термобелье при отсутсвии охлаждения ветром (вынужденной конвекции).

Учитывая всё выше перечисленное, определяется в лаборатории:

• Верхний предел — при котором стандартный мужчина может спать без избыточного потения, в расстёгнутом спальнике с неприкрытой головой и руками снаружи.
  
• Комфорт — минимальная температура при которой стандартная женщина может спать комфортно в расслабленной позиции.
  
• Нижний предел — температура при которой стандартный мужчина в позе эмбриона на боку может спать 8 часов не просыпаясь от холода.
  
• Экстремум — минимальная температура при которой стандартная женщина может находиться в спальнике 6 часов без риска смерти от гипотермии (обморожения не учитываются).
  

Что стандарт не учитывает:

• Охлаждение ветром. То есть, должна использоваться палатка или бивакзак. Подобно кипячению воды на горелке: на сильном ветру вода может никогда не закипеть, а вы — не заснуть всю ночь, если из вас тепло выдувает.
  
  
• Вашу степень усталости. Если вы не выспались предыдущей ночью, тропили 5 часов по пояс в снегу а потом легли спать измотанным после чашки сладкого чая, или просто упали в спальник… будь у него запас в 10 градусов комфортной температуры, вам всё равно будет холодно!
  
  
• Физическую подготовку. Подготовленный человек устанет меньше, и спать ему будет теплее, чем не подготовленный, при прочих равных.
  
  
• Сытость. Еда — это топливо. Хороший горячий ужин и горячий чай со сладким — залог успеха (и наоборот). Если на ужин остались силы.
  
  
• Изоляцию от земли. Если вы чувствуете холод от земли, температура комфорта спальника не сработает, вам будет холодно. Особенно ярко это выражено для пуховых спальников и тонких плохих ковриков.
  
  
• Влажность и изменение теплоизолирующих свойств спальника при намокании. При высокой влажности температура ощущается значительно острее. Считаю, разница между сухим и влажным воздухом состовляет порядка 5-7 «ощущаемых градусов» при одной и той же температуре. При высокой влажности пар может (и будет) конденсироваться на спальнике. У пухового спальника это приведёт к значительному ухудшению теплоизолирующих свойств.
  
  
• Ваш опыт. Большой опыт биваков в тяжёлых условиях уменьшает их влияние на вас.
  
  
• Алкоголь. Реакция тела на переохлаждение — централизация кровообращения, кровообращение концентрируется между внутренними органами и мозгом. То есть, жизненно-важное обогреваются в приоритетном порядке, а ноги-руки-уши-нос — второстепенно. Алкоголь расширяет сосуды и заставляет кровь распледелять тепло более равномерно. Если вы чувствуете холод и не можете согреться, алкоголь для вас опасен. В условиях переохлаждения алкоголь на короткое время даст ощущение согревания, но потом наступит гипотермия.
  
  
• Отклонения от стандарта. Стандартный мужчина — 25 лет, 173 см, 73 кг. Стандартная женщина — 25 лет, 160 см, 60 кг. Худощавые и старше мёрзнут больше.
  

Таким образом, вырисовываются главные параметры комфортной температуры спальника, а именно: планирование и забота о своём комфорте = работа над ним.

Более подробно:

• Статья (научный эксперимент), рассматривающая влияние различных факторов на температуру комфорта (pdf).
  
• Большой научно-популярный обзор Mammut.
  

P.S. навеяло книгой Энди Киркпатрика и жалобами товарищей на холодную ночь при -3 в спальниках на -30 комфорта (1.2 килограмма хорошего пуха!).