Что нужно для занятий боулдерингом?

Что нужно для занятий боулдерингом?

Боулдеринг – это один из видов скалолазания, который быстро набирает популярность.

Опубликовано 2016-11-14 в боулдеринг

Талай Сагар. История восхождений

Талай Сагар. История восхождений

На сегодняшний день на эту гору было проложено 13 различных маршрутов и совершено несколько десятков успешных восхождений

Опубликовано 2016-11-14 в альпинизм

4 тренировки на фингерборде, которые действительно работают.

4 тренировки на фингерборде, которые действительно работают.

Статья Эрика Хорста (Eric Hörst), одного из самых известных скалолазных тренеров в мире:

Опубликовано 2016-11-13 в скалолазание

5 советов для детского скалолазания

5 советов для детского скалолазания

Скалолазание дается детям достаточно быстро и легко. Не зря ведь все малыши обожают лазать по деревьям!

Опубликовано 2016-11-12 в скалолазание

Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.

Опубликовано 2016-11-10 в альпинизм

Многорюкзачие

Многорюкзачие

Заметил, что при изобилии рюкзаков в закромах, на маршруты всё равно беру самый лёгкий и при этом большой.

Опубликовано 2016-11-09 в альпинизм

Правила вегетарианской и веганской диет для спортсменов

Правила вегетарианской и веганской диет для спортсменов

Кажется, что среди скалолазов больше веганов и вегетарианцев, чем приверженцев обычной диеты

Опубликовано 2016-11-09 в скалолазание

10 распространенных ошибок от эксперта лавинной службы

10 распространенных ошибок от эксперта лавинной службы

Чтобы остаться в живых, лучше учиться на чужих ошибках, особенно, если это ошибки, которые совершают даже профессионалы.

Опубликовано 2016-11-06 в спортивный туризм

Два зимних маршрута в долине Рыбьего Потока

Два зимних маршрута в долине Рыбьего Потока

Сегодня расскажу о длинном и более интересном маршруте — левый контрфорс Цубрыны (lewy filar Cubryny). Цубрына — это небольшой пик в стене Менгушовецкого массива.

Опубликовано 2016-11-03 в альпинизм

Швейцарский журналист проехал на электровелосипеде более 11000 километров по Латинской Америке

Швейцарский журналист проехал на электровелосипеде более 11000 километров по Латинской Америке

Целых семь месяцев швейцарский журналист Лука Дзанетти вел «двойную жизнь», поклоняясь сразу двум «возлюбленным»

Опубликовано 2016-11-02 в спортивный туризм

Как построены тренировки. Этапы обучения скалолазанию

Как построены тренировки. Этапы обучения скалолазанию

Мы все с вами умеем лазить. Умеем с детства и даже неплохо. Что же тогда подразумевает понятие «обучение скалолазанию»?

Опубликовано 2016-11-14 в скалолазание

Факторы успеха. Из чего складывается умение лазить.

Факторы успеха. Из чего складывается умение лазить.

Когда вы приходите на скалодром и видите, как другие легко и красиво лезут по стене, проходят сложные трассы, делают невероятные вещи, вам, наверно, хочется стать такими же.

Опубликовано 2016-11-14 в скалолазание

Крымская гора Шаан-Кая отмечает свой юбилей - 60 лет с момента первого восхождения!

Опубликовано 2016-11-13 в альпинизм

Китай открывает новые ворота в Гималаи

Китай открывает новые ворота в Гималаи

У Китая большие планы на Эверест

Опубликовано 2016-11-12 в альпинизм

Скалолазание в холодную погоду

Скалолазание в холодную погоду

если вы решили полазать на живых скалах, когда температура воздуха чуть больше ноля градусов, стоит кое-что учесть

Опубликовано 2016-11-10 в скалолазание

Азия ждет!

Азия ждет!

С 1 по 21 августа 2016 успешно прошла очередная экспедиция по изучению карстовых массивов хребтов в Байсунском районе Сурхандарьинской области на юге Узбекистана

Опубликовано 2016-11-09 в спелеология

Порог Мниха — зимние маршруты Польши у озера Морске Око

Порог Мниха — зимние маршруты Польши у озера Морске Око

На разогрев лезли короткий маршрут на четыре верёвки IV

Опубликовано 2016-11-06 в альпинизм

Хуан Перон в истории аргентинского альпинизма

Хуан Перон в истории аргентинского альпинизма

Глава этого большого южноамериканского государства, трижды президент, сам был альпинистом, или скорее его можно назвать альпинистским функционером

Опубликовано 2016-11-05 в альпинизм

Червиния. Трехмерная история

Червиния. Трехмерная история

Ивонн Бармас рассказывает об истории Червинии и Вальтурнанша. Ей не все равно, как журналист увидит ее родные места

Опубликовано 2016-11-02 в спортивный туризм

Кошка: один эпизод из восхождения на Эльбрус

Кошка: один эпизод из восхождения на Эльбрус

Здесь описано событие, которое показалось мне самым интересным, запоминающимся и поучительным, произошедшим во время октябрьского восхождения на Эльбрус

Опубликовано 2016-11-01 в альпинизм